老鼠那么瘦！飙泪了~你多高？

恩啊，那就过午不食

不穿鞋子161.5

我等下又要去骑车回家了。晚上你们说要跑步么

我要坚持过早不食
过年的时候估计只能过午不食了 所以现在要好好坚持

     嘿嘿，大家都好好哦~~
     我有很多中医方面的好东西，比如减肥啊，保养啊，就是有时候知道也坚持不住，有想看的M我吧，空间里多的是，就是不好意思在这公开Q号，有照片，丑~胖~

没人的

羡慕Ing~

那加我们群呗

我要知道瘦小腿的 ~~墨修··

    跑完记得按摩哦，不然腿变粗，丑~~

我要知道瘦大腿和肚子的，墨老师~

   益母草?调经的！
    一会没在这么多人，大家热情都很高涨嘛，不跟你们盖楼了，董事长今天去政府参会了，我这个秘书也乐的清闲，手头工作都处理完了，你们聊，我去别的办公室摇会呼啦圈~~
哈哈！~明儿一早开始报体重~

    小腿就是死方法，按摩，如果按着感觉有脂肪粒的话，一定要坚持每天揉，把它揉散为止，泡脚要泡到小腿，穿完高跟鞋一定要揉小腿，还有就是象小时候跳舞一样走登山步啊，或者两支脚一起掂脚尖啊（据说还可以收阴30多岁的），坚持，运动完一定要按摩~记得

   南瓜，我也是肚子和腰上肉多，不是什么老师了，就是看的这些东西多点而已，你去看看杨弈老师的《手到病自除》吧，里面有介绍瘦肚子的，如果坚持，会管用，我亲身实践过~~
老鼠，群号~