看大家这么积极- -我也想继续减。。。最近养的有点壮了。。

回答大家的问题啊花花！！！！

回复：3994楼
一份豆腐，一个鸡爪，一个小苹果

我减了2年多，我妹妹一直在做针灸，去年5月到现在减了30多斤吧

花花，你快回答苏珊娜的问题啊。。。。

花花，我们减了一周了，有总结，你看看。。你也加入我们把周总结—————————————————————————————————————
很多人是从10.01.05加入我们的。
到昨天我也算是一周好了。
洁儿，莫莫，糖，苏姗娜，小兔，梦梦，老鼠，老高，小山，零，小箍儿，小菊，小婵，钱钱，木木，
大饼，糯米，小乐，格子等人都是在5日或是6日加入我们的。
其他刚加入的人我就先不做总结了。
其实我名单里还有些5号左右加入我们的人，但是出镜率比较低，或是没有出现过的我就不说了。
加入我们的，我们都对你负责。
楼刚开没多久，人气就很旺，因为很多JM都很渴望能瘦下来。
经过一个星期左右的努力，我列出成果排行榜的前五名同志，大家鼓掌……（啪啪啪啪）
NO.1 零      11斤
NO.2 老鼠     9斤
NO.3 小玉     8斤
NO.4 小乐     6斤
NO.4 莫莫     4斤
以上内容有异议的人可以尽早提出，我好做修改。
我觉得减肥不是一个人的事情，是大家共同努力的成果，很多人默默的一个人在减肥，可是最多一个月通常就
坚持不下来了。在我们楼里大家相互勉励和督促，我觉得这样的氛围已经很好了，我们是减肥的一个团队。
既然是个团队，我们就该有团队精神。在别人面对饥饿苦苦忍耐的时候，还有很多人偷偷的往嘴里放东西。
减肥就像跟打仗一样，你害怕退缩了就不可能会胜利。胜者为王败者为寇。一个月后，你看着很多人都胜利了，
难道又开始后悔，又开始新一轮的减肥计划。周而复始，无休止的下去。
很多男人，他们能为事业奋斗而兢兢业业，面对困难铤而走险，用毅力和坚持去创造自己的成绩。
但是想想，他们能一个月或者更长时间不吃饭吗，这样的精神压力他们能忍受吗。
不能对吧。
可是我们能，我们在这过程中磨练的意志绝对不会输给任何人。就算今后在生活学习或者工作中遇到困难，想想这些艰苦的日子，
想想你拥有多么大的意志力和自我控制力，没有什么坎是我们跨步过去的。
但是也有很多人在战场上倒下。有些甚至没有坚持就放弃了。
你们还想一次次放弃到什么时候。减肥不曾年轻，你要到什么时候才瘦的下来。
你的下一次再减能减到什么时候，明天是永远不会到来的，明天永远是留给明天的
加入了我们，我不想看到那些肥照减，吃照吃的人。
你可以现在说你退出，我马上除名，我的名单有很多名字，可能有些人已经退出了，请你明确告诉我
我的时间和精力不想浪费在这样的弱者身上。
你要坚持下来的，也请你表个态。
你还在照样的照吃不误，我只能说，请你自动离开，不要影响我的战友。
从今天开始，加入的人每个人都要如实的把放到嘴里的东西报上来。
就算死，也要让自己死个明白。
我自己也要做深刻反省，我会继续走下去
剩下的战友们，我们一起并肩作战吧。


回复：3995楼
     哈哈，花花90斤保持住了？我原来也是140斤，现在120不到大家都说我脱胎换骨了，呵呵

好吧，给大家汇报下减肥前后
大一： 140J
大三： 94J
现在： 98~102J波动
94斤的时候会头晕心慌。

花花好厉害呀

我一个朋友，以前140现在95的样子吧！回家去她妈妈都不认识她了

我坚持要短时间瘦下来。然后花长时间调养和保持
要配合运动。。。
这回非瘦下来不可
看着很多人一个月20斤的。。。我很受打击

你那个朋友花了多少时间减的

    我一直用的方法都是早上吃的很少，中午只吃2个菜，1个小时步行，晚上也是吃一点，有的时候不吃，这样持续了2个多月了，就现在平台了，呵呵
    也许是因为快MC的原因，现在MC了，打算过去后再战

94斤的时候会头晕心慌。为什么啊？对了你多高啊

我那朋友花了一年不到的时间