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只看楼主收藏回复

冷月，怎么告诉你目标那些？发在贴吧里吗？

38593楼2010-03-11 16:38

减大腿跟手臂最好的办法就是运动我感觉说了爬坡爬山爬楼运动了腿部的同时因为人走路要摆臂也运动了胳膊还要扭腰也运动了腰部

38594楼2010-03-11 16:38

不感兴趣

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冷月，帮我

也给我制订个方案吧

38595楼2010-03-11 16:39

个人要计划最好是Q我那样好制定在这里刷的太快不好回复但是平常一定要在吧里才行

38596楼2010-03-11 16:40

已经减肥差不多的人就不要以减肥为目的了要塑身减肥大家减肥的意愿就是为了有个好的身材在塑身的同时也可以带动减肥但是刚开始减肥的人一定要全方位的减

38597楼2010-03-11 16:42

减肥要根据自身的条件减肥的阶段来减

38598楼2010-03-11 16:43

刚看见个美女

38599楼2010-03-11 16:43

人些呢？？？

38600楼2010-03-11 16:45

不感兴趣

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还有很多人说人减肥前2天开始体重变化大我个人认为不是那样的人在前两天节食对体重影响不会太大只是看上去比较憔悴真正的减肥跟效果在2~~3天后才会明显

38601楼2010-03-11 16:46

大家单独要计划的可以Q我 120495942 加的时候注明吧里的名称

38604楼2010-03-11 16:48

61.188.170.*

J老鼠，人呢？偷食要挨打哈

38605楼2010-03-11 16:50

J老鼠，人呢？偷食要挨打哈

38606楼2010-03-11 16:50

所以减肥者的口号：在闲聊中忘记肌饿真正的减肥动力来源于贴吧那些减肥Q群其实没几个人说话的加了也没意义

38607楼2010-03-11 16:50

我要要下班了兄弟姐妹们，你们坚守吧，俺撤退，明天继续

38608楼2010-03-11 16:51

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