纸片好经典哦~~~

就是就是，我今天喝水喝了好多。不停的跑厕所。

大家在运动减肥的时候一定要注意 如果以前只节食不运动减肥 那刚开始运动的时候一定不要量很大 要不身体会有酸痛感 影响心情 等身体适应了后在加大运动量

啊，冷月帅哥

呵呵 我自己的感受 我绝食了三天 只今天早晨吃了一个馒头 一个鸡蛋一杯粥 中午吃了以前的六分之一 中午还去爬山运动一个下午 结果一下午 我一直还是有饱腹感 所以大家要明白一个道理 只要忍耐过了 以后就没有那些不良的感觉了 胃口也变小了

不吃，饿死不吃，不过我还有一个小时才下班呢。哈哈

啊~~~~~让饥饿感来的更强烈点吧！！

大家有想瘦身的 或者局部瘦身的 或者快速健康减肥的 或者慢速健康减肥的 我都可以根据大家的年龄 体重 减肥开始的时间 减肥的目标 减肥的快慢 周边的环境等等各方面的因素 给大家制定一个行之有效的减肥方案 可以Q我 但是平常聊天大家一定要在吧里 那样才会有动力

科学表明 人不动 30天不吃饭是不会饿死 7天不喝水会渴死 这样可以说明忍耐耐饿的程度还是很高的 但是不能耐渴 但是我提倡大家绝食 早晨一定要进食 瘦并健康着 是所有人的目的

冷月，给姐姐来减大臂和大腿的方案吧

冷月好厉害

呵呵 大家在人生当中应该明白一个道理 帮别人的同时其实也是帮助自己 在闲聊中 忘记了饿 自己也达到了减肥的目的