我们要不怕在减肥中被打击 所以在减肥初期 制定好目标后 也要给自己制定一个成功奖励 平常想买却舍不得买的 当被打击动力不足的时候想想 成功后可以得到以前想要却没得到的东西 就动力来了 而且如果近期买衣服就买小一码的 如果小了穿不进去 自己也心疼钱 就一定要瘦下去 但是提倡减肥阶段别买衣服 等瘦下去 以前的全扔了再买

我们要不怕在减肥中被打击 所以在减肥初期 制定好目标后 也要给自己制定一个成功奖励 平常想买却舍不得买的 当被打击动力不足的时候想想 成功后可以得到以前想要却没得到的东西 就动力来了 而且如果近期买衣服就买小一码的 如果小了穿不进去 自己也心疼钱 就一定要瘦下去 但是提倡减肥阶段别买衣服 等瘦下去 以前的全扔了再买

我肥来了~

聊天一会，你们又翻了好多页了哦。呵呵

提到衣服那个郁闷啊，好看的都穿不上哦，还是要努力努力的减肥才行，哼

下午很认真在看书。。明天中午要去麻辣烫，就像冷月说的奖励类似
趁MC还在
我不会加面条的
打算全部加菜，不要辣，加醋！少油！！
嘿嘿

我打算在没瘦下来前不买衣服，怎么说这也是个动力

呵呵 我也是。哈哈 看着天气越来越好了，真是羡慕别人的好身材，瘦瘦瘦，我要瘦

人少了哦，我也快要下班了，哈哈   坚持走路回家。嗯嗯嗯  

我坚守阵地～大家都不许吃东东～

饿了..去喝杯水..- -

恩，多刷几条。。我要做作业去了

晚上再来