加油加油加油加油

我提议哦，这样刷新有点累呢，怎么不开个群

啊，我错了，没看清楚。幂熙，对了吧？嘿嘿

怎么补？？

两分饱不如不吃..一吃肯定忍不住的..- -

老鼠，你改名字了？

冰                  159                 96                   85                 10.03.11
诺                  162                122                  99                  10.03.11
牛牛                156                103                 80                   10.03.11
夏美               160               104                85-90                 10.03.11
玉—猪             167              132                 115                   10.03.11
J                  164              114                10
0                   10.03.11
     

幂熙，你瘦了多少了？我向你学习

手机可以在群里聊天的吧

回复：38311楼
是啊！！他们说我那名字不好打！！所以就简单点！！代号：J

根据我的科学分析 人每天的消耗 是这样的 会优先消耗自身摄入的 然后才会消耗身体存储的   很多人就想 如果我摄入那样的话就只消耗自身的 这样的想法是错误的 如果不摄入 还是会消耗摄入的 但是在没有摄入的前提下 分解的酶将会严重的损失胃 很短暂的时间就容易得胃病 所以早晨一定要吃东西 早晨吃的那些基本上都是供给自身消耗了 在一天当中根本不会影响减肥的 所以早晨一定要吃 中午如果想吃 就象征性的吃几口 但是千万不能多 晚上是一定不能吃如果晚上吃 那就代表减肥失败

冷月你说的
就是我要说的
千万别绝食