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回复:158/110—85,过早不食,有姐妹来比赛么

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天啊!偶像啊!震撼中..
小玉,零是怎么瘦的24斤..崇拜中!


35356楼2010-03-08 11:18
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    牛奶 我现在瘦这几斤 估计零食带来的那些垃圾都给清理出去的原因 但是后面就不好减啦 555 要是一吃还得上来


    35357楼2010-03-08 11:19
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      2026-08-27 21:19:19
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      零就是一天一顿
      前面20斤都是20天瘦下去的


      35358楼2010-03-08 11:19
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        玉儿,你在线没,我申请加入群


        35359楼2010-03-08 11:19
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             天气冷了就懒懒的,能做到少吃,但运动量不够``~~~
             今天又下雪了~~~都3.8了,还这种天气~


          35360楼2010-03-08 11:19
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            噢!也就是说我要把目标定到九十五咯?
            反弹一般幅度是多少?我好有个心理准备~~


            35361楼2010-03-08 11:19
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              你们都是我崇拜的偶像


              35362楼2010-03-08 11:20
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                对啊反弹一般幅度是多少


                35363楼2010-03-08 11:20
                回复
                  2026-08-27 21:13:19
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                  39485385
                  要加的自己加进来吧
                  不过要支持帖子哦
                  群里没贴里热闹的


                  35364楼2010-03-08 11:20
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                    我也是黄金期瘦的 发现都是这样 所以一定要把握住黄金期 加油加油


                    35365楼2010-03-08 11:20
                    回复

                      梦回.没事!就按照小玉说的,一天一顿.
                      我长这么大还没试过一天一顿这么狠呢.军训也没这么辛苦呀!!不过.我有信心,嘿嘿!


                      35366楼2010-03-08 11:22
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                        反弹的话
                        你不要刚结束减肥
                        就连着吃上一个月
                        那样的话,弹的就多了
                        至少你结束减肥,要保持1一个月
                        如果重5斤以上。你就要先停止吃三餐,
                        每天吃两顿


                        35367楼2010-03-08 11:22
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                          黄金期要来了,期待啊,黄金期有没有要注意的东西啊


                          35368楼2010-03-08 11:22
                          回复
                            黄金期就是加油 减肥
                            没什么注意的


                            35369楼2010-03-08 11:23
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                              2026-08-27 21:07:19
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                              回复:35367楼


                              35370楼2010-03-08 11:23
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