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milk_2010
肥头大耳
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天啊!偶像啊!震撼中..
小玉,零是怎么瘦的24斤..崇拜中!
35356楼
2010-03-08 11:18
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梦回雪轩
肥头大耳
1
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牛奶 我现在瘦这几斤 估计零食带来的那些垃圾都给清理出去的原因 但是后面就不好减啦 555 要是一吃还得上来
35357楼
2010-03-08 11:19
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2026-11-10 18:34:15
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破玉儿
步步莲花
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零就是一天一顿
前面20斤都是20天瘦下去的
35358楼
2010-03-08 11:19
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影晾
渐入佳境
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玉儿,你在线没,我申请加入群
35359楼
2010-03-08 11:19
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墨修92
肥头大耳
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天气冷了就懒懒的,能做到少吃,但运动量不够``~~~
今天又下雪了~~~都3.8了,还这种天气~
35360楼
2010-03-08 11:19
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milk_2010
肥头大耳
1
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噢!也就是说我要把目标定到九十五咯?
反弹一般幅度是多少?我好有个心理准备~~
35361楼
2010-03-08 11:19
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影晾
渐入佳境
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你们都是我崇拜的偶像
35362楼
2010-03-08 11:20
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影晾
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对啊反弹一般幅度是多少
35363楼
2010-03-08 11:20
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破玉儿
步步莲花
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39485385
要加的自己加进来吧
不过要支持帖子哦
群里没贴里热闹的
35364楼
2010-03-08 11:20
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梦回雪轩
肥头大耳
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我也是黄金期瘦的 发现都是这样 所以一定要把握住黄金期 加油加油
35365楼
2010-03-08 11:20
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milk_2010
肥头大耳
1
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梦回.没事!就按照小玉说的,一天一顿.
我长这么大还没试过一天一顿这么狠呢.军训也没这么辛苦呀!!不过.我有信心,嘿嘿!
35366楼
2010-03-08 11:22
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破玉儿
步步莲花
9
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反弹的话
你不要刚结束减肥
就连着吃上一个月
那样的话,弹的就多了
至少你结束减肥,要保持1一个月
如果重5斤以上。你就要先停止吃三餐,
每天吃两顿
35367楼
2010-03-08 11:22
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影晾
渐入佳境
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黄金期要来了,期待啊,黄金期有没有要注意的东西啊
35368楼
2010-03-08 11:22
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破玉儿
步步莲花
9
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黄金期就是加油 减肥
没什么注意的
35369楼
2010-03-08 11:23
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影晾
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回复:35367楼
哟
35370楼
2010-03-08 11:23
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