还是纯的？ 一天只吃燕麦？

前两天有个湖北的朋友来，于是请了两天假，尽地主之仪带她出去玩了两天~

墨修110？？
你本来减到多少了
上周你没来开会
我知道你最重视118

回复：35298楼
肯定会瘦的 我也是这么吃的 不过是豆浆燕麦 其他次水果 不过这两天吃的种类变多了

少吃就会瘦
一天一顿都能瘦

    新来的亲们，如果要进群的，审核信息暂时发小玉，我最近在帖里呆的少，不了解人员情况~~望不要生气，谢谢~~

新来的亲
要和墨老师打招呼啊。。。
墨老师可是养身专家呢。。。

玉儿 我这两天吃的有点多 但是没有多少带脂肪含量的 水果吃的多了
今天早上还吃了一点鸡肉 我觉得还是要适当补充点别的营养 不然肤色不好

恩 知道了   我还是按原来早上的吃吧 因为我们这工作要注意力集中 不能出错的   呵呵   我就保证一天一顿吧

墨修

墨老师好啊 我是梦回 呵呵

墨老师好   呵呵   在这真的很有动力

回复：35328楼
   我年前MC来后的黄金周，最瘦到106了，结果年后全回来了，我总结了，大家千万别报侥幸心理，就是假如你减肥一直坚持一个月了，这时候身体可能已经适应你每天吃少这种调调了，当你忽然暴一次可能体重没有增长，但逐渐放开吃后，再撑体重是没有过度期的，它不会象我们减肥一样成逐渐走势，比方说，110-112-114，这样逐渐上升，而是忽然你一称，哇塞，怎么一天就涨了4斤，让你彻底疯掉~~

梦回
减肥期间
水果可以吃
但是不能吃太多
因为糖分的关系
你没东西吸收，都吸收糖了
会增加内脏负担的
不吃比吃多好

在这真的想瘦 瘦 瘦 呵呵