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211.137.59.*

减了几斤看不出来很正常哦，因为营养跟不上所以身体容易浮肿，慢慢适当调理一下就好了。

3148楼2010-01-11 15:03

回复：3146楼
我也听兔子舞，还有七十二变，nobody，减肥拳，招牌动作之类的快歌

3149楼2010-01-11 15:04

不感兴趣

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哈哈，莫莫，我们的步伐很一致哦

3150楼2010-01-11 15:05

回复：3144楼
你现在黄金期，只要像原来那样坚持，肯定没问题

3151楼2010-01-11 15:05

莫莫还有小山
你们现在是什么情况了？
身高，体重，减肥多少天了，减了几斤了？

3152楼2010-01-11 15:07

回复：3147楼
空中蹬自行车是针对大腿和腹部的

3153楼2010-01-11 15:07

回复：3152楼
我身高157，减肥一周了，原来53kg，现在51

3154楼2010-01-11 15:09

好的
那我每天都做做
那背部的呢？有没有什么方法啊？

3155楼2010-01-11 15:09

不感兴趣

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我现在减肥第六天，减了四斤。现在黄金期了，决定每天的食谱都是：
早餐一个鸡蛋，午餐一份菜（但是食堂的菜一般都好油啊），下午5：30一个苹果，6：30慢跑30分钟

3156楼2010-01-11 15:09

liuying最好也报一下你的身高体重，现在lz小玉不在，她那有表格记录哦

3157楼2010-01-11 15:10

阿弥陀佛，黄金期一定要多减几斤呀

3158楼2010-01-11 15:10

那你一周掉了4斤
还蛮好的，我们一起加油哦
我和你差不多
我身高159，体重52，但现在是多少我也不太清楚
过几天出去称一下

3159楼2010-01-11 15:12

那你不重呀，挺好的，不算胖

3160楼2010-01-11 15:13

我过两天可能MC要来了
这几天是不是就不能喝普洱了？
今天早上喝了碗粥，一跟香蕉，中午吃了个苹果，不知道是不是吃太少
没有BB，不太舒服

3161楼2010-01-11 15:14

不感兴趣

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回复：3159楼
我也不知道怎么瘦后背啊，在网上应该能搜到一些针对后背的瘦身操吧

3162楼2010-01-11 15:15

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