要好好工作的就不能绝食
所以吃个早饭就有动力了

饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢，经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短

我要好好工作了，下午再来报到

越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。

嘿嘿
我现在是宅女
没办法
绝食合适。先坚持2个星期
今天才第2天
路漫漫其修远兮！！

我不爱吃糖。。爱吃纯巧克力
特别是无糖的低脂的黑巧克力
不过现在没吃
减肥减肥。。

等你饿的头晕可以吃点巧克力
你在家都不会有人说你不 吃饭不行么
我一回家就不行了
家人要说的

灌篮高手 : 不到最后一刻决不放弃，放弃的话，比赛就等于提前结束了

饿的胃疼

回报早餐：菜2口 橘子一个

汇报

我很少饿的胃叫，昨天却睡觉的时候一直吵我

大家早～你成果不错哦。我现在基本在不怎么动的状态，再过两天，我的MC完了，我就可以开始了。其实106也可以说是我的平台期，我原来112减到106时就下不去啦，后来白粥6白，减到102过，后来吃了，又回来了，过两天就可以对自己狠一点了。下周开始可以 像你一样原地跑了，

我胃不疼头晕

翻页成功