我MC刚好来了
我也很要身体的
所以我早上吃了燕麦和蜂蜜，中午吃了香蕉，加若干番薯干。
基本还可以。
只要好了之后吃那些磨起来的东西就没问题

好像是mc结束的第1周是减肥的黄金期…

回复：184楼
是啊是啊
我已经3天没吃零食了啊
正在戒
一天吃一顿泡面能不能瘦啊
哈哈

小胖，花样年华，一定要瘦下去
老了再瘦就没意思了
零食真的停停，饭吃了就好。。。
吃零食多的人，只要停了零食瘦的挺快的
我身边有人，很胖，也想减肥，她很爱吃零食，
然后就不吃饭，觉得吃饭饱肚子，还不如空着吃零食
然后就越来越胖

回复：186楼
对对对
哈哈
我的刚完。。。

呜呜呜~~~
我一个月胖了20几斤啊~~~
以前我165cm才90斤的，这一个月压力太大就想吃吃吃，疯长20几斤！！
欲哭无泪啊。。。
希望一月份能恢复到90斤，各位亲们互相监督啊，多多跟帖额。。。
相信自己能做到的

我就等MC完了冲刺了
哈哈哈，黄金周，我来啦

欢迎190楼
要加入我们吗

嘿嘿。想想不久后漂亮的自己，加把劲吧！－八月

好的。。。
亲啊~~~

小胖，你千万别吃泡面啊
那东西真的不好，你减肥的时候要吃营养点的东西
那泡面一碗下去肚子就撑了
油和食物添加剂都太多。。。

啊！零食好可怕啊，又热闹起来了

回复：188楼
我就是宁可吃零食也不吃饭
就算吃了饭零食还是照吃
诶
悲哀
不吃零食又可以瘦还能省好多钱呢
话说上个月我半个多月的时间花掉了300美金全用来吃了
囧

194楼怎么称呼啊
你 可以复制我们上面的表格，末尾加上自己的数据就可以了哦

泡面热量很高的，那还不如吃饭呢