小胖，我们寝室一女的170多，92，，腿超级好看
你瘦下来一定超级美得

我是158楼,叫我八月吧，嘿嘿，

我觉得合理搭配是在瘦下来后的保养期
我试过少吃多餐，试过五谷，试过很多
都没有节食来的有效
而且吃起来以后很难停下来 ，感觉不吃一顿晚饭都很难，
反而中午也不吃，这样晚上就很轻松了

八月，，把你的资料填在表格里吧
我们一起加油，都会瘦的。
我们一个月之后都是瘦MM

哇……
这么完美的身材
我估计瘦到100下挺困难的
个人骨架大点儿
瘦到100差不多了
不过这个挺有难度的
去年暑假最瘦也就106
前年暑假最瘦102
那是最满意的时候
哈哈
不过没可以减肥，一回国就瘦
在国外女生不知怎么都长胖，苦恼

恩，明明跟自己说吃一点就好，不能全吃，可是一旦开吃，根本控制不住，我老做这种事，悲哀啊

－0-,恩恩、每次我到99左右就下不去了…伤心，

回复：174楼
小胖国外回来啊，，在外面很容易胖啊。
吃的东西很多，而且好吃哈哈

姓名八月身高157体重108目标88方法过早不食，只喝水（茶）结果有待验证，

所以还是别吃的好，吃起来嘴巴就停不下来了
而且吃一个郁闷一口，
全部吃完就开始后悔
然后第二天就绝食
何必呢，忍一忍得事情
不吃也就不吃了，很容易

可是MC来的时候这样不会有问题吧？

回复：177楼
诶……暑假6月才能再回国呢
刚好7月九20岁了
我不可不想照艺术照的时候是个大胖子
美好的20 啊
啊啊啊
其实我饭量很小，就是零食吃的太多了
汗颜……

恩，玉儿说的对啊 ，吃的机会多的是

姓名           身高         体重           目标           方法                      成果
小玉           158          114           85          过早不食+燕麦                 四天已瘦4斤
小丘           160          112           90          节食
洁儿           158          110           90                                 痩2斤
婷             168         128           100          节食+普洱茶                   瘦了12斤
晓晓          158         108           88        过早不食（可喝花茶）
八月         157           108        88       过早不食

小胖减肥零食一定要戒掉的呀