我现在基本已经没有十分渴望抽烟的念头了。
只是偶尔看到别人抽烟的时候会想，但想的时候就默念，戒烟了，戒烟了，和你没关系。
之前戒烟的时候，一想抽我就喝杯浓咖啡。
我觉得戒烟一段时间之后，想抽的念头已经不再是烟瘾在作祟了，而是你的心理在作祟。
你无法摆脱这一习惯，抽烟抽了那么长时间它已经融入到了我们的生活中，这和失恋一个道理的，当你爱人刚离去时，你会很不习惯很不习惯，但时间长了，你会渐渐发现，其实没有她，生活还是一样的，只是改变了一种习惯而已。
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感觉自己必须一直用决心和毅力去克服想抽烟的冲动，所以忍不住要问自己-----难道以后就一直需要这样去克服自己吗？难道以后一生都要和自己的烟瘾这样去做斗争吗？以后一直这样生活着快乐吗？
你的内心在动摇，你再问一遍自己，真的想改变了吗？
其实坚持了这么久，最难熬的几天也早就熬过去了，现在大部分是心理作祟，你害怕改变。
你有听过有人戒烟需要戒一辈子的吗？
如果你想知道健康的戒烟方法也不是没有，但是我劝你还是别看了，因为那样戒掉的可能性不高。
已经坚持下来了，就继续坚持下去吧，不然现在放弃不是浪费了前方一番努力。
只是偶尔看到别人抽烟的时候会想，但想的时候就默念，戒烟了，戒烟了，和你没关系。
之前戒烟的时候，一想抽我就喝杯浓咖啡。
我觉得戒烟一段时间之后，想抽的念头已经不再是烟瘾在作祟了，而是你的心理在作祟。
你无法摆脱这一习惯，抽烟抽了那么长时间它已经融入到了我们的生活中，这和失恋一个道理的，当你爱人刚离去时，你会很不习惯很不习惯，但时间长了，你会渐渐发现，其实没有她，生活还是一样的，只是改变了一种习惯而已。
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感觉自己必须一直用决心和毅力去克服想抽烟的冲动，所以忍不住要问自己-----难道以后就一直需要这样去克服自己吗？难道以后一生都要和自己的烟瘾这样去做斗争吗？以后一直这样生活着快乐吗？
你的内心在动摇，你再问一遍自己，真的想改变了吗？
其实坚持了这么久，最难熬的几天也早就熬过去了，现在大部分是心理作祟，你害怕改变。
你有听过有人戒烟需要戒一辈子的吗？
如果你想知道健康的戒烟方法也不是没有，但是我劝你还是别看了，因为那样戒掉的可能性不高。
已经坚持下来了，就继续坚持下去吧，不然现在放弃不是浪费了前方一番努力。
