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回复:回复:回复:12月15号开帖绝食，加减肥50斤经验，死了也要瘦!!!

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肉肉，这里的吃不是普通意意的吃，而是安抚大脑和心理的手段，吃的要很少
48楼2009-12-16 00:17
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    说实话
    一点不吃我是对自己没什么信心，，
    可是我是那种一旦吃了就停不下的，，，
    超郁闷
    49楼2009-12-16 00:18
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      2026-05-09 05:13:43
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      好想得厌食症
      50楼2009-12-16 00:19
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        • 211.138.5.*
        我也要加入，我叫营。身高168体重65公斤，可是我还要上班，谁有什么好方法吗？
        51楼2009-12-16 00:20
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          这要看你心理是怎么想的了，不是为了吃而吃，是为了给心理加油，你要这么提醒自己，不要有负罪感，吃多了不要暗示自己暴，把暴这个词从思想中删去
          52楼2009-12-16 00:21
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            五十一楼，自己动手做，学广末凉子
            53楼2009-12-16 00:23
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              我的方法就是借助厌食症又避免厌食证，肉肉你研究下我前面说的，如果你饭量大，开始前用一天时间吃尽你所有想吃的，吃到快吐为止
              54楼2009-12-16 00:31
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                • 218.200.247.*
                加我一个,165,61kg目标42今天开始绝,胡萝卜苹果茶都备好了,饿了吃一样.一定要瘦,...........冬瓜凉爽
                55楼2009-12-16 00:34
                回复
                  2026-05-09 05:07:43
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                  要么你向心理大脑妥协，要么让他们向你妥协，这点很重要
                  56楼2009-12-16 00:35
                  回复
                    欢迎东瓜凉爽，希望帖中的战友都能成功
                    57楼2009-12-16 00:37
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                      • 218.200.247.*
                      睡了各位,醒了都能瘦,呵呵
                      58楼2009-12-16 00:39
                      回复
                        • 218.200.247.*
                        谢了,楼主.......冬瓜凉爽
                        59楼2009-12-16 00:41
                        回复
                          • 211.138.147.*
                          正式加入！158cm100，目标88！
                          小兔白白立
                          60楼2009-12-16 00:50
                          回复
                            • 211.138.147.*
                            我也同意！我强度还蛮大的，曾一个月减20斤，用的21减肥法。我也想跟楼主一起再拼一下！
                            小兔白白
                            62楼2009-12-16 01:03
                            回复
                              2026-05-09 05:01:43
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                              • 211.138.147.*
                              我还想瘦还想瘦，抓狂抓狂中！奋起！
                              小兔白白
                              63楼2009-12-16 01:05
                              回复

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