我来了亲爱的们，还赖在床上不想起，不起就可以不吃不喝啦，哈哈哈，开玩笑，我现在都不需要为吃做心理斗争了，今天，喝蜂蜜水加白水再加五片绿A螺旋藻

少喝茶，如果你像我一样觉绝对的不吃那就别喝，那玩意是给肚子刮油的，不进食没油水就不用

回复：160楼
楼主，恢复期怎么调理？指教一下～

可是我这两天还是有喝普洱茶 

这次初步计划三周，我觉得四周我会瘦到没有了，一月八日进入恢复期，我会把每天食谱报上来给大家借鉴，这次减肥期加恢复期估计减重至少十公斤，实际结果我会一直向大家汇报，有羞耻心有毅力的姐妹来咯，我们一起当排骨精!

楼主，我151楼。我164。小骨架。肉松。你觉得我有可能达到目标么

楼主，我151楼。我164。小骨架。肉松。你觉得我有可能达到目标么

你过早不食把早餐改成燕麦吧

小骨架肉松的话最好减啦，我大骨架都没什么肉了，所以再瘦十公斤我真的就是排骨了

谢谢楼主，给了我信心。我成功过一次。半绝食。之后就屡战屡败。越来越胖。我相信这次是最后一次

你过早不食把早餐改成燕麦吧

姐妹们加入队伍一起啦，一天一天拿下，噢耶，宁饿死勿肥死，我想多瘦就能多瘦，我的身材听我的!