赫拉(Hera)：宙斯的姐姐和夫人，美丽的天后；婚姻的保护神，尤其是已婚的女人的保护者。

波塞冬(Poseidon)：宙斯的兄弟；掌管大海；脾气暴躁，贪婪。

吸腿拧身侧下腰：中国古典舞腰的扭曲训练之一。正步准备，单手扶把，单山膀，右腿直接吸气成正吸腿，尽量往上吸起，同时手由上盖下成按掌（不是在胸前，而是对着左肩，手形稍立），然后胯不动，上身探腰向右侧方下册腰，头看斜下远方。
紫金冠下腰：中国古典舞难度较大的代过渡舞姿的腰的训练动作之一。正步准备，右腿成后钝角吸腿，手成托掌向后下腰，腿从大腿跟起也主动想上去碰头，两头往一起凑，眼看手尖，与脚越近越好（最好是动力腿碰着后脑勺），然后按原路落下。


哈得斯(Hades)：宙斯的兄弟；掌管冥府，同时也是财富之神；有一顶可以隐身的帽子；残忍，可怕，但很守信。

撩弹腿下腰：中国古典舞难度较大的代过渡舞姿的腰的训练动作之一。正步准备，单手扶把。单山膀，向前做撩弹腿，当撩到最高处，往下落的同时，腰利用反作用的力量向后弯腰（和腿落下是同时），然后在腿收回正步的同时上身直起，手在腿往上撩起时，可能分掌，在做下腰时，手可随腰松弛的垂直落下，手心向上在上身直起同时又变成山膀。

德墨忒耳(Demeter)：克洛诺斯和瑞亚之女，宙斯的姐姐；农业女神。

涮腰：中国古典舞环形腰的训练内容之一。大八字步准备，右山膀按掌（以左涮腰为例），以腰为轴心，整个上身做前旁后旁的圆圈运动，向前下腰同时双臂下垂，身不经直立直接变成左旁腰，同时手成左顺风旗，再变成后腰，双手伸直，手心向后，再变后又旁腰，手成左顺风旗，然后经过向前弯腰，立直成准备状。
单腿重心涮腰：中国古典舞环形腰训练内容之一。正步准备（以右为例），右脚擦地前出，右旁，后、左旁的涮腰动作，然后还原，右脚收回，还可做向前下腰是主力腿成半蹲到旁腰的同时主力腿再直起的一种。


阿瑞斯(Ares)：宙斯与赫拉之子；战争之神；粗暴而嗜血，但并非真正的勇士。

单腿跪涮腰：中国古典舞环形腰训练内容之一。（跪腿的方法有直腿、弯腿二种，同跪下腰）正步准备，左膝后撤跪下（做法同跪下腰）腰做涮腰动作然后立起，还原。
弓箭步涮腰：中国古典舞环形腰训练内容之一。丁字步，右山膀按掌准备，先成左弓箭步，当腰由前到右旁的同时，腿经弓箭步移动由左边变成右弓箭步，当腰由右旁经后到左旁时，腿经膝直再移动变成左弓箭步，然后收成丁字步，手还原。（收的方向同弓箭步，手的配合同涮腰）。


双腿重心转：中国古典舞舞姿转换方法之一。踏步半蹲准备，直起同时双腿用脚掌向里或向外转半圈或一圈。另一种：双腿直交叉准备，用脚掌转一圈后落脚跟变成踏步半蹲。这两种做法的手可做双撩掌，上身始终是直立的。
辗转：中国古典舞慢速转动作之一。动力腿做成舞姿，用主力腿脚跟推地稍垫起，脚掌在原地为轴心向一个方向旋转，整个身体成为一个固定体，随着主力腿的转动而转动，每辗一步，脚跟落第一次，辗步可大可小。辗转有下列五种基本姿态，之一：在正腿舞姿上手可做双山膀，分向里向外转两种；之二：在旁腿舞姿上手可做双山膀，分向里向外转两种；之三：在后腿和探海舞姿上两手做双山膀（手可做掌和剑指两种），分向里向外转两种；之四：在商羊腿舞姿上两手可做顺风旗，分向里向外转两种；之五：斜探海舞姿上手可做顺风旗（剑指），分向里向外转两种。


雅典娜(Athena)：宙斯与美狄丝结合的产物；智慧女神和女战神；她是智慧，理智和纯洁的化身。

点步转：中国古典舞旋转动作之一。以一脚为轴，另一脚点地往一个方向转称为点步转。右丁字步准备，手双山膀，右脚往后撤一步，然后右脚用脚掌点在左脚前一脚掌的地方，同时主力腿脚跟垫起，借右脚点地的推力，带动整个身体向左旋转，转完一圈落脚跟，在转的过程中手一直保持双山膀，身体保持直立，头看着一个准确的方向，并每次先留头，留到不能再看到前方时再甩头，结束时，脚收回丁字步，收手。

阿波罗(Apollo)：宙斯和勒托之子，和阿耳忒弥斯是双生兄妹；太阳神；全名为福玻斯•阿波罗(PhoebusApollo)。

跳转：中国古典舞转的动作之一。指单腿重心，全脚着地，主力腿保持在微蹲的状态下，全脚推离地面，在身体平稳的状态下往一个方向快速的跳跃性旋转。分提腿跳转，端腿跳转，侧腿跳转等。共同注意点：保持准确的姿势，身体平稳不可有起伏，要留头和甩头，身体各部分要控制好，后背挺直，用动力腿的带劲产生旋力。

跨腿转：中国古典舞旋转动作之一。男性一般以小的正身弓箭步或丁字步，手是山膀按掌准备；女性一般以丁字步或小踏步，手也是山膀按掌(那个腿在前边那个手是按掌)，身体对前方，然后左腿弓，右腿绷，右脚勾脚擦起经旁到前侧腿位置，重心在主力腿上，主力腿仍保持半蹲，右腿往回做跨腿的同时主力腿直膝，脚起半脚尖，以脚掌为轴心，双手平的回来，左手变提襟，右手变按掌，身体随着跨腿的力量和手的带动，向左旋转一圈，停在跨脚舞姿上，落脚后跟，然后落动力腿，收手，头在转之前看一目标，先留头，然后甩头。