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回复：准备挑战一下15公里，不知道一个半小时能不能跑下来。

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110Kg体重，10Km跑步不到1小时？不相信。
来自手机贴吧50楼2020-07-02 15:17
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    IP属地:吉林来自iPhone客户端51楼2020-07-02 19:08
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      2025-05-18 07:38:01
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      哎，下雨了，今天跑不成了，闹心
      IP属地:吉林来自iPhone客户端52楼2020-07-02 19:08
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        建议6km/h速度快走。等体重80以下再跑步。这个体重跑太伤膝盖了
        IP属地:浙江来自Android客户端53楼2020-07-03 08:50
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          这个10公里的配速，一个半小时应该跟容易吧
          IP属地:广西来自Android客户端54楼2020-07-03 11:15
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            这么大体重都跑得比我快
            IP属地:广西来自Android客户端55楼2020-07-03 11:17
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              楼主多高，我是去年十二月左右到今年四月左右从222减到180的，四月到现在体重一直180不动。
              IP属地:河北来自iPhone客户端56楼2020-07-03 13:47
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                没问题的
                来自手机贴吧57楼2020-07-03 17:53
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                  2025-05-18 07:32:01
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                  IP属地:吉林来自iPhone客户端58楼2020-07-03 19:03
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                    跑到5公里又下雨了，真是无语
                    IP属地:吉林来自iPhone客户端59楼2020-07-03 19:03
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                      最近几天晚上都有饭局，好几天没跑了
                      今晚争取跑一下
                      IP属地:吉林60楼2020-07-09 15:38
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                        悠着点，健康跑
                        61楼2020-07-09 16:42
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                          今年71岁15公里1小时30分我也行
                          来自手机贴吧62楼2020-07-10 17:52
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                            哈哈，
                            来自Android客户端63楼2020-10-27 08:05
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                              2025-05-18 07:26:01
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                              220斤能跑到这速度，还是没咋活动过的，说实话我不信
                              来自手机贴吧64楼2020-12-11 16:28
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