【图片】准备挑战一下15公里，不知道一个半小时能不能跑下来。【跑步吧】

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准备挑战一下15公里，不知道一个半小时能不能跑下来。

只看楼主收藏回复

知道这配速跟贴吧大神比不了，准备挑战一下，楼主体重大，110kg，昨晚跑了10公里，跑完不咋累呼吸也顺畅，本来想多跑一会，可惜最后下雨了，这两天准备跑一下15公里，之前没跑过，没太有底，希望一个半小时之内能跑完

求吧友鼓励，跑完我来上图

送TA礼物

IP属地:吉林

来自iPhone客户端1楼2020-06-28 11:36回复

你这配速绝对不需要90分钟

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2020-06-28 11:38

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感觉自己应该能做到

昨晚越跑到最后越轻松，努力奔跑吧，早日瘦回到180斤我就满足啦

IP属地:吉林

来自iPhone客户端3楼2020-06-28 11:38

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今晚有时间的话就去跑，跑完来上图

记录自己的第一次

IP属地:吉林

来自iPhone客户端4楼2020-06-28 11:40

大佬跑完说下感觉啊，再上些图

5楼2020-06-28 11:44

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心率多少。

来自Android客户端6楼2020-06-28 11:54

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按这个配速，一个半小时可以跑完。

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2020-06-28 12:16

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110kg，你还是悠着点吧

IP属地:上海

9楼2020-06-28 14:13

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这个体重还是先慢跑试一下12k

IP属地:海南

10楼2020-06-28 14:20

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110kg是真的吗

来自Android客户端12楼2020-06-28 16:26

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110kg跑10km你怎么做到的啊，🐮🍺

来自Android客户端13楼2020-06-28 16:48

我打赌楼主一个半小时不能跑下来

14楼2020-06-28 17:13

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110？膝盖不要了

IP属地:北京

来自Android客户端15楼2020-06-28 20:15

收起回复

IP属地:吉林

来自iPhone客户端16楼2020-06-28 20:23

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