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回复：我骑公路车本来的目的是多运动运动，顺便减减肥。本人37的大叔

只看楼主收藏回复

不入贴吧就不会加预算，羡慕你之前的日子。有车就好好骑，车别扭了再合理预算问贴吧
IP属地:山东来自Android客户端18楼2020-06-23 22:29
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    建议别逛贴吧，真的
    IP属地:浙江来自Android客户端19楼2020-06-23 23:06
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      2025-11-28 07:03:11
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      我也是骑着入门车通勤，来回正好二十公里，要减肥，重在坚持。我对车一窍不通，连补胎也不会
      IP属地:江苏来自iPhone客户端20楼2020-06-23 23:07
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        40公里后才会真正的开始消耗脂肪，要是觉得饿的话可以吃香蕉之类的
        来自Android客户端21楼2020-06-23 23:19
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          我的3100超8年快要报废了，本人没啥追求，偶尔只为锻炼。敢请楼主扼要介绍下亲身体验fcr3100和6700的区别
          IP属地:湖北来自Android客户端22楼2020-06-23 23:27
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            苏州的呀
            IP属地:江苏来自iPhone客户端23楼2020-06-23 23:49
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              升级跟减肥也不冲突啊
              IP属地:广西来自Android客户端24楼2020-06-23 23:49
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                老哥，6700老款的也够骑，想换好车一个先坚持一段时间，另外拿这车练练手拆车维护保养的小手艺，不心疼，以后换了好车小毛病也搞得定
                IP属地:北京来自iPhone客户端25楼2020-06-24 01:00
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                  2025-11-28 06:57:11
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                  我上下班通勤两年胖了20斤，减肥？不存在的
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端26楼2020-06-24 07:32
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                    同款路线，修路了，速度上不来，坐等路修好啊
                    IP属地:江苏来自Android客户端27楼2020-06-24 07:45
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                      还有，不是心率在减脂区间，减脂就比较快，只是消耗脂肪百分比略高，心率还是得在3区4区总体效果好，5区才是无氧区间
                      IP属地:江苏来自Android客户端28楼2020-06-24 07:54
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                        老哥你要是真想减肥就控制饮食，每天10公里快走，不要跑，太胖了跑路太伤身体，我一个月跑步和骑车瘦了20斤，现在每天往医院跑，练伤了……
                        IP属地:上海来自Android客户端29楼2020-06-24 09:26
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                          竟然是苏州老哥
                          IP属地:江苏来自Android客户端30楼2020-06-24 09:39
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                            疫情在家用跑步机跑了一段时间，膝盖疼，不敢跑了。一开始骑车没踏频硬拉，有段时间膝盖伸展就会响，现在不敢那么发力了，膝盖最近好像也不响了。
                            IP属地:江苏来自Android客户端31楼2020-06-24 09:39
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                              2025-11-28 06:51:11
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                              只要运动都减肥。
                              IP属地:山东来自Android客户端32楼2020-06-24 09:40
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