今天62公斤
一早就去医院了
喉镜结果也没发现鱼刺
医生说如果感觉难受只能再查胃镜了
太下面的位置喉境看不到
这两天不适感又轻了点
不管了
看看情况再说
感觉家附近的这家医院医生检查有点敷衍
基本上几分钟搞定
不知道是不是没查清楚
这几天我们这里疫情严重
远一点的医院我也不敢去

今天73.1了，越减越肥了

午餐。主食一根玉米，下面是用鸡汁酱油炒的杂蔬。里面有上海青，大白菜叶，海鲜菇，肉是三文鱼和7个大虾仁。又吃了一些豆腐和柿子椒。

60.4
今天一天的饮食了
中午吃得太多了
索性，吃得多，上大号了

今早体重暴涨0.4 计划今天饮食控制在500卡以内！目前为止还啥也没吃呢！不知道吃啥！也不饿！

约了明天上午的号
还是决定去做胃镜
核酸有三天有效期
怕过几天又要重新做一次核酸
就太麻烦了
已经看了很多做胃镜的人的经历了
据说会很难受
有点怕

姐妹们~
我回来啦~

今日份体重 99.8斤!
这段时间单位太忙了~
饮食也正常!
胖了少吃点儿瘦了多吃点儿~

今天体重：50

这几天没有好好减肥
但吃的也不多
体重变化不大
基本保持不动
不涨就行

今日饮食

上周情况

今天65.9
终于掉了点
绿牌依旧在

今早63.4，又涨了不少，昨晚临睡前饿了吃了点东西。

继续来找鱼刺