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昨天吃的真的少
因为只能吃流食和半流食
热量大概不超过500千卡
今天居然只掉了0.1
太失望了
看来前段时间涨上来的肉肉已经长结实了
不容易掉称了
IP属地:浙江14609楼2021-12-16 09:26
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    63.4，竟然没变
    来自Android客户端14610楼2021-12-16 09:54
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      2026-08-06 12:21:28
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      昨天量了血压
      收缩压144，已经超了正常值
      我这是又发现一病了
      有轻度高血压了
      过几天再去医院量一下
      换个机器试试
      希望能降下来
      身上的病好象越看越多
      IP属地:浙江来自iPhone客户端14611楼2021-12-16 10:35
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        64.5，体重回升了
        IP属地:北京来自iPhone客户端14612楼2021-12-16 10:40
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          今天不想称体重
          IP属地:陕西来自Android客户端14613楼2021-12-16 11:50
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            我减肥减得真是一点节奏都没有
            难受死了
            一直瘦一点就爆
            来自iPhone客户端14614楼2021-12-16 11:56
            收起回复
              午餐。鸡腿猪蹄豆腐干鸡蛋卤了一锅。吃的时候方便
              IP属地:广东来自iPhone客户端14615楼2021-12-16 12:16
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                大爆俩天的我又回来了！满血复活！虽然大爆了俩天！但是我依然不会放弃！论成败！人生豪迈！大不了从头再来！明天开始新的一轮减肥！
                来自Android客户端14616楼2021-12-16 22:32
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                  2026-08-06 12:15:28
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                  今早63，又降了些，早上大姨妈来了
                  来自Android客户端14617楼2021-12-17 08:03
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                    17号68.2。没啥变化。
                    IP属地:广东来自iPhone客户端14618楼2021-12-17 08:14
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                      今天65.8公斤，保持不变
                      昨天晚上吃的有点多
                      没涨已是万幸！
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端14619楼2021-12-17 08:21
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                        49.8
                        IP属地:广东来自iPhone客户端14621楼2021-12-17 08:32
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                          昨晚吃那么多
                          今天都没涨
                          如果没吃该多好
                          今天肯定能掉很多！
                          哈哈！每次都这样！
                          一天低卡没效果第二天就容易放弃然后暴食
                          第三天看体重没涨又后悔！
                          不要轻易放弃
                          至少要坚持两天以上！
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端14622楼2021-12-17 08:33
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                            64
                            IP属地:北京来自iPhone客户端14624楼2021-12-17 10:36
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                              2026-08-06 12:09:28
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                              12月17日体重排名统计表（一）

                              12月17日体重排名统计表（二）
                              IP属地:浙江14625楼2021-12-17 15:01
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