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今天64.1公斤，涨了
IP属地:浙江来自iPhone客户端13728楼2021-10-17 08:01
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    今早62.7，涨回来了又
    昨天吃多了，昨天的饮食打卡被吧务删帖了
    IP属地:山东来自Android客户端13729楼2021-10-17 08:29
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      2026-01-15 23:17:19
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      早安，今早体重68.6，昨晚吃了馒头个炒菜，量不多，但是也涨了一点点，晚上果然还是尽量少吃馒头烧饼这类的主食，菜也不能吃太油的
      来自iPhone客户端13730楼2021-10-17 09:16
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        终于掉秤了55.8
        IP属地:黑龙江来自Android客户端13731楼2021-10-17 09:31
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          58.46千克，来晚了，又是长称的一天！
          IP属地:河北来自Android客户端13732楼2021-10-17 10:47
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            今天70.1，还是没下7
            来自Android客户端13733楼2021-10-17 12:21
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              中午暴了水饺，还吃了好多带鱼三天打鱼，两天晒网的佛系减肥
              来自Android客户端13734楼2021-10-17 12:23
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                今天又不想记饮食了，主要是上午吃了许多猪肉灌肠，晚上我妈又要做煎包，肯定超很多。感觉最近减肥很不自律，明天起认真对待！口号先喊起来，明天再努力
                IP属地:山东来自Android客户端13735楼2021-10-17 14:06
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                  2026-01-15 23:11:19
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                  今天大吃大喝一天，明天又是热情减肥的一条好汉
                  来自Android客户端13736楼2021-10-17 15:27
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                    59.5(不能这么涨了，缺点动力呢？年前在不减点，年后涨的更狠。)
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端13737楼2021-10-17 15:48
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                      今天热量
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端13738楼2021-10-17 21:03
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                        今天晚上七点多才吃晚餐
                        下午大扫除忙到五点多
                        本来不准备吃晚饭了
                        结果七点多了没忍住
                        给自己做了一份汤年糕吃
                        虽然一天的总热量没超
                        明天的体重还是有点悬
                        IP属地:浙江13739楼2021-10-17 21:16
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                          18号69.4。第一次周末体重没涨。
                          IP属地:广东来自iPhone客户端13741楼2021-10-18 06:37
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                            55.4
                            加油加油
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端13742楼2021-10-18 06:47
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                              2026-01-15 23:05:19
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                              51.1 连续2个晚上没吃主食，喝蔬菜汤，体重降下来了
                              IP属地:广东来自iPhone客户端13745楼2021-10-18 07:27
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