62.7

头发掉的太狠，求解！成秃子了该

56.5
又开始不掉秤了

15日69.6。有点失望，昨晚睡前都70.2了。按照以前早晚1公斤的代谢最起码今天体重会低于目前的体重。最近睡眠不太好，运动也不多。慢慢来吧！健康第一

早安，今早体重68.9，昨天中午吃了自助烤肉，越来越能吃了

62.6

62.6，称坏了？？？

今天64.3

今天周五，有表格的
大家快来报体重！

57.45

我感觉现在的体重已经是我的顽固体重了
64-68公斤是国庆期间短期内涨上去的
比较好减，控制几天饮食
慢慢就下来了
61.5-64公斤
是从7月1号开始正常饮食后涨起来的
三个月时间
肉已经长的比较结实了
接下来要想回到61.5就难了
反正7、8、9三个月都没成功

慢慢来
一天减一两也是成绩
坚持坚持
接下来要努力还债！

55.1
涨了一点点，姨妈期

51.6 小基数很难瘦下去了，尽量保持不涨

59.4

今天烦死了，体重70.6，这个体重好像焊死了，今天心态有点崩溃了，早饭吃了一个鹅蛋，一杯咖啡，一碗姜撞奶，两片吐司。午饭点了外卖，用我残存的一点理智没点热量太高的，一小份手撕包菜一个菜团子，一份双皮奶。菜团子就是这种，也不是很好吃