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今天的体重71.2，每到周末减肥就进行不下去。能保持就不错了
来自Android客户端13707楼2021-10-16 08:23
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    早安，今早体重68.5，昨晚没吃碳水，果然降了
    来自iPhone客户端13708楼2021-10-16 08:52
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      2026-01-16 04:37:59
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      我已经很久没有运动了，实在是没时间，感觉快要废了
      来自iPhone客户端13709楼2021-10-16 08:54
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        今天早餐
        IP属地:浙江来自iPhone客户端13710楼2021-10-16 09:06
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          59.1
          我要气死了
          在我妈家吃了两天
          我还天天运动呢
          都没救回来
          IP属地:江苏来自iPhone客户端13711楼2021-10-16 09:27
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            今早62.1，昨晚吃两碗排骨土豆，一个多馒头，一个鸭蛋，吃这么多今早还降了，有点莫名其妙
            IP属地:山东来自Android客户端13712楼2021-10-16 10:03
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              果然只有放假才能治愈一切，前几天感冒很不舒服，学校事又多，烦的不得了，减肥都被扔一边了，今天周末突然感觉心情好多了今天恢复记录饮食
              IP属地:山东来自Android客户端13713楼2021-10-16 10:07
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                62.3，周末努力两天，希望周一能还清这个月的债
                IP属地:上海13714楼2021-10-16 10:38
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                  2026-01-16 04:31:59
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                  早上信心满满准备今天好好控食
                  中午就忍不住了
                  吃了很多红烧肉
                  IP属地:浙江13715楼2021-10-16 11:31
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                    今天午餐，吃肉太满足了
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端13717楼2021-10-16 12:13
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                      网上买的藕带到了
                      晚上没吃饭
                      吃了一包藕带
                      除于泡藕带的汁水
                      一包也就150克左右
                      热量非常低
                      酸酸辣辣特别解馋！
                      IP属地:浙江13718楼2021-10-16 18:43
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                        今天热量，没超
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端13719楼2021-10-16 18:45
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                          食欲旺盛，想吃各种好吃的，太馋了！
                          IP属地:河北来自Android客户端13721楼2021-10-16 21:03
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                            今天想了想这样下去不行，这样又是稳步增肥了
                            来自Android客户端13722楼2021-10-16 21:44
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                              2026-01-16 04:25:59
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                              今日晨重69.45。睡眠还是不好。今日早餐山药南瓜莲子百合小米红枣米糊。一碗燕麦红枣花胶
                              IP属地:广东来自iPhone客户端13727楼2021-10-17 07:28
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