今天体重降了，我又恢复了拍照功能

57kg（➕0.6kg）
在妈妈家吃多了
这体重蹭一下上来了

58.65
加油

早安，今早体重69.6，真不知道该说点什么了，饮食运动都很正常，就是涨涨涨

对了，最近因为涨秤，我连干果都戒了，结果涨的更快了，今天我要重新开始吃干果，早晨加一把腰果

早安安63.7

晨重:51.8 昨天晚上10点多啃了个鸡腿汉堡，今天也没涨肉

最近太忙了，好久没来，今天体重55.4

本来想逃避一天的
早上忍不住还是称了一天
今天体重63.8
比昨天整整涨了2斤

哇哇哇哇，我的妈呀
这午饭热量高我理解
这麻糕都这么大的热量
要命

五元还是挺便宜的

今天是失败的一天晚饭一大盘方便面，还有两个巧克力月饼，一个桃子

反正今天也吃多了，索性又吃了两个梦龙，家里的最后两个，吃完了不惦记了，又喝了一盒黑豆浆，五个核桃。想想明天的体重预计明天我又失去了拍照功能

有一个当医生的亲戚前些天给我打电话，让我减肥期补充复合维生素B，维c，维e，卵磷脂，鱼油，钙片，除了卵磷脂鱼油钙片买的进口的，其余的让我买那种药店卖的特别便宜的几块钱一瓶的，说是国药准字的纯度高，我也不懂，现在每天吃一大把维生素，如果有运动还要吃蛋白粉，说是不会掉头发，我先吃吃看，就是太麻烦了

58
默念，要来姨妈了，淡定淡定