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今天69.9,差一点又到7了昨晚吃了五个包子,一个小面包,昨天晚上又没控制住


来自Android客户端12475楼2021-08-18 11:20
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    今天计划饮食是鸡蛋和苹果桃子


    来自Android客户端12476楼2021-08-18 11:21
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      2026-01-19 11:14:14
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      午餐:青椒腊肉炒洋葱黄瓜笋干生菜+大米藜麦饭


      IP属地:浙江来自iPhone客户端12477楼2021-08-18 12:42
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        59.5
        今天重新开始,加油


        IP属地:黑龙江来自Android客户端12478楼2021-08-18 15:10
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          8月18日体重排名统计表(一)

          8月18日体重排名统计表(二)

          8月18日体重排名统计表(三)


          IP属地:浙江12479楼2021-08-18 16:49
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            今天的饮食,今天计划是五百大卡以下的,到现在为止坚持的很好,就看晚上了


            来自Android客户端12480楼2021-08-18 16:56
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              晚上控制住嘴今天就胜利了


              来自Android客户端12481楼2021-08-18 18:01
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                在烧饼店买了两个烧饼吃了
                暴了


                IP属地:浙江来自iPhone客户端12484楼2021-08-18 19:27
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                  2026-01-19 11:08:14
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                  晩上加餐烤饼2个,烤肠1根,今天热量暴了!!!


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端12485楼2021-08-18 20:53
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                    还喝了一瓶元气森林
                    没有热量
                    就没记录


                    IP属地:浙江12487楼2021-08-18 20:55
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                      无法直视明天的体重
                      明天准备要消失一天
                      哈哈!


                      IP属地:浙江12488楼2021-08-18 22:05
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                        今天午餐一份冒菜
                        晚餐一份魔芋粉
                        体重比早上重0.2
                        还是比较期待明天的体重的


                        来自iPhone客户端12489楼2021-08-19 00:40
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                          57.7
                          这么多天了,好像第一次掉秤呢


                          来自Android客户端12490楼2021-08-19 05:39
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                            60.1还是这个数,一度怀疑称坏了,怎么能这门准确,一直这样!无语了!


                            IP属地:河北来自Android客户端12491楼2021-08-19 06:46
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                              2026-01-19 11:02:14
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                              昨天白天坚持的很好,早午餐是鸡蛋苹果桃子,但是晚上还是破防了吃了两个蛋挞


                              来自Android客户端12492楼2021-08-19 07:22
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