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今日体重还是70.5,昨天睡眠不如前天,睡眠对我来说太重要了


来自iPhone客户端12035楼2021-07-27 09:48
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    今日体重67.5,昨天吃多了,不过也降了一丢丢


    来自Android客户端12036楼2021-07-27 09:51
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      2026-01-21 00:42:41
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      再过四天,减肥就满半年了


      来自iPhone客户端12037楼2021-07-27 09:51
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        58.7


        IP属地:黑龙江来自Android客户端12038楼2021-07-27 10:05
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          今天晨重69.8。这个月总是在外面吃,又带孩子出去玩了一段时间,所以体重也是偶尔上称称一下。8🈷️1号又要和家人去澳门玩几天,带孩子冲冲浪。饮食方面以前就没刻意,现在更是肆无忌惮了。


          IP属地:广东来自iPhone客户端12039楼2021-07-27 10:23
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            整个7月份都很忙,没有刻意减肥,体重保持61-62之间


            IP属地:上海来自Android客户端12040楼2021-07-27 10:41
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              今天66了什么鬼啊


              IP属地:北京来自iPhone客户端12041楼2021-07-27 10:43
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                今天的煎鸡胸肉有点咸了,加了点蔬菜和粉干进入中和一下,午餐变成炒粉干了


                IP属地:浙江来自iPhone客户端12042楼2021-07-27 13:52
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                  2026-01-21 00:36:41
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                  新人一枚,我可以跟着楼主一起减肥吗?
                  身高147,体重56.3公斤,目标50公斤。
                  运动方式:跳操、靠墙站。


                  来自Android客户端12043楼2021-07-27 15:58
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                    61.90


                    IP属地:安徽来自Android客户端12044楼2021-07-27 17:28
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                      晨重:52.1


                      IP属地:广东来自iPhone客户端12045楼2021-07-27 17:57
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                        今天晚餐:冬瓜海带汤+贝贝南瓜


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端12046楼2021-07-27 19:43
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                          今天摄入正常,没超


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端12047楼2021-07-27 20:03
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                            月初大姨妈来的时候开始暴食
                            一直持续了差不多半个多月
                            好不容易这几天控制住了
                            发现又有大姨妈要来的迹象了
                            我债还没还清呢!


                            IP属地:浙江12048楼2021-07-27 21:01
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                              2026-01-21 00:30:41
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                              今天没吃多呀
                              刚称了一下体重
                              比晨重得了1.2公斤
                              明天的体重危险了
                              可能大姨妈要来了
                              身体又开始储存水分了


                              IP属地:浙江12049楼2021-07-27 21:03
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