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今天的生菜卷。
幸好有番茄酱，不然一大坨生菜真的不是太好吃。
明天轻卡牛奶不能喝，今天晚上就当作晚饭吧。
希望明天有个好的体重。
IP属地:江苏来自iPhone客户端1110楼2020-07-07 15:28
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    我已经想好明天吃什么了明天我要吃黄花鱼
    来自Android客户端1111楼2020-07-07 15:42
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      2026-01-14 16:17:52
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      快要下班了，我已经把今天的饭都吃完了
      来自Android客户端1112楼2020-07-07 17:32
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        今天的摄入不算高，估计晚上有可能再吃个香蕉或者酸奶。希望明天掉到67.5
        来自Android客户端1113楼2020-07-07 17:36
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          晚上哈密瓜几块，火龙果半个，芒果半个
          来自Android客户端1114楼2020-07-07 19:10
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            晚餐吃了500克左右的西瓜，
            全天热量超了一点点
            本来准备吃桃子的
            买个小西瓜拿回家，被我摔裂了
            只能改成吃瓜了！
            IP属地:浙江1115楼2020-07-07 19:25
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              今日运动，跑起来！
              IP属地:浙江来自Android客户端1116楼2020-07-07 19:29
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                今天运动打卡
                IP属地:浙江来自iPhone客户端1118楼2020-07-07 19:33
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                  2026-01-14 16:11:52
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                  今天控食成功
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端1119楼2020-07-07 19:37
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                    运动结束 这一天天的真累啊
                    来自iPhone客户端1120楼2020-07-07 19:45
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                      跑完步回到家，太渴了，喝了三杯水，，明天会不会涨
                      IP属地:浙江来自Android客户端1121楼2020-07-07 20:00
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                        今天真的算是暴食暴食乐，之前只能算是吃多吧，周六请老公战友吃饭，所以明天后天大后天开始还债轻断食，再就是大姨妈快来啦
                        IP属地:陕西来自Android客户端1122楼2020-07-07 20:59
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                          我也晒晒今晚的运动，跑步没那么多，碰到了邻居就一起溜达了好长时间
                          来自Android客户端1123楼2020-07-07 21:42
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                            回家懒得动，然而我还要做明天要带的饭
                            来自Android客户端1124楼2020-07-07 21:43
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                              2026-01-14 16:05:52
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                              继续遛弯
                              IP属地:广东来自Android客户端1125楼2020-07-07 21:44
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