完蛋了，我又没赶上出表前报体重，上午的时间太紧迫，要改正要改正～今日份随意的中午饭～

最近每次一降到66+基本就不掉称了，五月份也没低于66，现在的目标就是尽快下66

午餐：青椒腊肠炒豆干+米饭+无糖可乐

今天控食失败，晩上没忍住，吃了几个小包子，热量超了

—— 5月14日体重楼 ——
—— 5月14日体重楼 ——
—— 5月14日体重楼 ——
—— 5月14日体重楼 ——
—— 5月14日体重楼 ——

晨重68.65。好慢。

今日体重76.2，终于有点松动了，还债0.2，怀疑这个月能把债还完就不错了

📆2021.05.14 | 我的打卡记录✅
📌📌📌
初始体重：58.35公斤
目标体重：48.00公斤
——————
🙉今日称重
07:55称重：53.00公斤（比昨天 ↑0.10公斤）————————————
53下不去了，已经维持了很久，是不是因为最近没运动的原因

体重没变化，晚上要短途旅游，周日晚上回来，今天明天都不能报体重了，周一回来报吧，也许会涨，尽量控制吧！

涨了一两。后悔！如果昨晚那几个包子不吃就好了

姨妈期结束 要好好控制饮食了 一鼓作气下60 加上运动 （昨晚就已经开始运动了）坚持吧！

早上就一碗粥 一个煎蛋 话说现在就饿了

早餐

等待姨妈
结束不跳绳就是小狗 今天早上已经物色好场地了！

5月14日体重排名统计表（一）

5月14日体重排名统计表（二）

5月14日体重排名统计表（三）