—— 5月12日体重楼 ——
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回归第一天，上个图！今日体重64.55

晨重。68.8。今天去深圳，希望不要大吃大喝

📆2021.05.12 | 我的打卡记录✅
📌📌📌
初始体重：58.35公斤
目标体重：48.00公斤
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🙉今日称重
07:59称重：53.75公斤（比昨天 ↓0.30公斤）

昨天两顿米饭的后果就是涨了4两
以后中午吃一顿米饭可以，晚上就尽量不吃米饭了，一吃就涨

早餐

昨天游泳后不知死活地吃了个煲仔饭～

今天开始
我要戒外卖
先试试戒十天吧
五一开始
吃了太多外卖了
不能再吃了，要控制

今天66.8

今天看牙去了，早上忘记报体重了，76.7，居高不下

今天的午饭，还有一个酸奶，早饭太忙忘了吃

5月12日体重排名统计表（一）

5月12日体重排名统计表（二）

5月12日体重排名统计表（三）

姐妹们 我回来了!
5.1去了趟天津回来上了两天班直接感冒发烧了!
身体才好一些些!
刚刚量了一下体重!
101.3斤!

刚刚叫了粥!

减了差不多3个月了，记得126.6那天前夜，和同事出去聚餐，那天定义为最后的晚餐，以后就开始漫长的减肥路，起起伏伏，慢慢悠悠，今天也才减到114，距离100斤还差太远了，进度有点慢了。每次小有突破以后，不是节假日就是不得已的饭局，又重头来，到今天也算是历史新低了，继续加油！