—— 4月30日体重楼 ——
—— 4月30日体重楼 ——
—— 4月30日体重楼 ——
—— 4月30日体重楼 ——
—— 4月30日体重楼 ——

希望今天不暴5.1下70
睡前体重70.5一夜代谢➕厕所之后的晨重是70.2 不容易啊不容易

📆2021.04.30 | 我的打卡记录✅
📌📌📌
初始体重：58.35公斤
目标体重：48.00公斤
——————
🙉今日称重
07:54称重：53.40公斤（比昨天 ↑0.50公斤）————————————
姨妈第二天

今日份体重 101.2斤.
今日份早餐
一杯250ml的牛奶➕一颗鸡蛋➕一块红枣发糕➕两片火腿➕一些黄瓜豆腐干凉菜

昨天没怎么吃东西
今天也没轻多少
这个月目标是肯定完不成了
不管了
今天要好好吃饭
实在太饿了
想吃大米饭

早餐：包子三个+牛奶

楼主大大，老用户回归这边在接受一下好不好啊，之前过年就没坚持住，现在想重新入伙，谢谢楼主大人。
4月30日
昵称：是依珍啊
体重：85.2kg
身高：180cm
本月目标：5kg

早上空腹:52.3
早餐：肉包2个,青瓜1天

今天也没有体重了，早上去文明执勤了，太早出来就没称，明天就五一了，有计划出行，应该没有称，所以需要请假到五一假期结束，祝大家五一愉快

真怕五一回来后需要还许多债

4月30日体重排名统计表（一）

4月30日体重排名统计表（二）

4月30日体重排名统计表（三）

这个月减了个寂寞
只能寄希望于5月了！

今天67.6，昨天暴食碳水了，昨天晚饭吃了一盘生煎包，生煎底部脆脆的真好吃还有一个大面包250克的，晚上还吃了一个大甜瓜，八个小芒果，两把蒜香花生，一个养乐多。昨天晚饭失控了

今天早饭一个水煮蛋一杯咖啡一个西红柿。午饭还没吃，不知道吃啥

天天吃的不多，就是不掉秤，哎，头疼