我已经连着13天没休息了.
真是太难了.
明天好不容易休息了.
我要好好睡一个懒觉.
手机一关谁都不爱.

感谢楼楼辛苦记录，爱你

如果我没跟楼，有可能已经又向80+奔跑了以前最好成绩减到过72，然后复胖，这五六年基本都维持80+，这次是最成功一次了

4.8妈妈生日，约好去吃海鲜
4.10号减肥一周年
给自己立个目标
4.10 62.5斤
希望能达到。

晚上吃了一个一斤多的甜瓜，一瓶元气森林气泡水，一包苦荞片锅巴，一根巧乐兹棒冰
晚餐热量又超了。

晩上那包锅巴热量太高了，不应该吃的。
今天热量暴了一点点

希望明天能保持不涨就满足了

—— 4月1日体重楼 ——
—— 4月1日体重楼 ——
—— 4月1日体重楼 ——
—— 4月1日体重楼 ——
—— 4月1日体重楼 ——
新的一月开始喽！加油！

一夜起来，迎来惊喜。早上体重52.3。达到3月的目标。
4月目标：51公斤 减1.3。加油💪

4.1体重 64.4kg（➖0.5kg）
耶，瘦一斤
也不枉我晚上运动了。

2021.4.1晨重69.3。首先表扬自己这几天坚持的不错。跟前几天暴食后说要在最后几天回到月初体重今早目标也达到了。只可惜上个月一两都没减。4🈷️份要端正态度了，一定要拿出点成绩来，每个月目标两斤，上个月没完成，那么四月份的目标就要减4斤。努力吧！

4月1日体重61.5公斤（123斤），比昨天-0.2公斤。
离3月目标61公斤还差0.5公斤，目标未完成

4月目标59公斤，本月需要减掉2.5公斤，加油加油！

目标未完成

早餐煎蛋培根两个老家寄过来的青蒿粑。一点生菜，一杯奶咖。