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中午吃了火锅到现在胃一直烧的难受!
来自iPhone客户端8819楼2021-03-08 16:41
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    到了晚上就是各种想吃了
    忍着忍着……
    IP属地:浙江8820楼2021-03-08 18:03
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      2026-04-06 22:33:30
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      刚刚称了一下，比早上体重重了0.9公斤
      明天绿牌有点悬呀！
      IP属地:浙江8821楼2021-03-08 19:31
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        今天控食成功
        IP属地:浙江来自iPhone客户端8823楼2021-03-08 19:57
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          每天运动持续着，体重掉得蜗牛爬，郁闷……难道快走不行了，不想换剧烈运动。
          明天下午要抗拒零食的诱惑，最近越来越难忌口了
          IP属地:广东来自iPhone客户端8824楼2021-03-08 22:14
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            📆2021.03.08| 打卡记录✅
            📌📌📌
            初始体重：54.65kg
            目标体重：44.00kg
            ——————
            🙉今日称重
            早上起来称重：54.45kg（比昨天降0.2kg，离目标还有10.45kg）
            ————————————
            今天单位搞活动没刹住车，吃了挺多的，估计明天得升体重。还吃了炸鸡和冰淇淋和零食。我不胖谁胖啊。看到照片的自己整个人肉肉的，还是要瘦啊，这一生没到过88斤对于我来说应该是一种遗憾吧！
            今天没跑步。
            明天准备清清肠胃，少吃、清淡。
            晚安各位。
            IP属地:广西来自Android客户端8825楼2021-03-08 22:45
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              能带我一个吗！
              IP属地:福建来自iPhone客户端8826楼2021-03-08 22:49
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                楼主！能拉上我吗 在哪里打卡
                IP属地:福建来自iPhone客户端8827楼2021-03-08 22:50
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                  2026-04-06 22:27:30
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                  —— 3月9日体重楼 ——
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                  IP属地:浙江8828楼2021-03-08 23:36
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                    称个体重回来继续睡
                    IP属地:辽宁来自Android客户端8829楼2021-03-09 07:05
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                      最近这几天状态不好，总是想吃各种零食。其实说真的只要在家吃，不吃零食。体重都不会有什么变化。但一吃零食就完了。昨天除了三餐还吃了很多的丹麦曲奇饼，开心果，三个香蕉🍌。停不下来。今天要好好收敛一下了。零食不能再吃了。
                      IP属地:广东来自iPhone客户端8830楼2021-03-09 07:20
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                        楼楼，我要请假一星期左右，在婆婆家
                        IP属地:河北来自iPhone客户端8831楼2021-03-09 07:37
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                          对不起 楼主 这几天 有事情 不好意思 今天开始跟帖
                          8832楼2021-03-09 08:37
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                            害 昨天晚上吃了烤肉!
                            吃饭的时候真是一点都不饿!
                            姨妈这个月一直不正常!
                            拖拖拉拉8天了还没完!
                            就很担心内分泌就吃了晚饭!
                            来自iPhone客户端8833楼2021-03-09 08:42
                            收起回复
                              2026-04-06 22:21:30
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                              今天答应同事给同事做麻辣香锅吃~
                              来自iPhone客户端8834楼2021-03-09 08:43
                              回复

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