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我的体重
来自Android客户端8015楼2021-01-16 07:06
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    1月16日体重62.35公斤（124.7斤），比昨天-0.1公斤。
    第3天绿牌又勉强成功，虽然只掉了2两
    IP属地:浙江来自iPhone客户端8019楼2021-01-16 08:52
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      2026-04-04 14:49:34
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      今天周末，大家坚持住啊
      早62.20
      早餐，一个香蕉，一个小沙糖桔，100克酸奶
      IP属地:黑龙江来自Android客户端8020楼2021-01-16 09:23
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        2021.1🈷️16晨重68.95.昨晚睡前体重是70.15。新陈代谢还不错。果然忍住不吃零食就吃家常饭也能降体重。坚持，月瘦两斤应该能完成
        IP属地:广东来自iPhone客户端8021楼2021-01-16 09:35
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          天天都62.3，昨天没称，估计也是
          IP属地:湖北来自Android客户端8022楼2021-01-16 10:16
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            早餐西蓝花鸡蛋牛奶芝士饼，奶咖。最近这几天超爱吃这样的早餐
            IP属地:广东来自iPhone客户端8024楼2021-01-16 10:31
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              早餐：煎豆腐包1个、笋干包2个
              昨天太晚了没买到笋干包
              今天看到有，
              没忍住，直接外卖下单了
              第三天了，天天被包子控制
              IP属地:浙江8025楼2021-01-16 10:35
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                忘记说了这个👆🏻饼里我还放了麦片，还吃了几片酱牛肉。
                IP属地:广东来自iPhone客户端8026楼2021-01-16 10:35
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                  2026-04-04 14:43:34
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                  1月16日体重排名统计表（一）

                  1月16日体重排名统计表（二）
                  IP属地:浙江8027楼2021-01-16 11:06
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                    中餐周末孩子在家肉菜就多点。黄瓜拌酱牛肉，土豆煎牛排，咸鱼烧干花菜，素炒莴笋丝，辣子素炒娃娃菜，我的主食是早上剩下的鸡蛋饼。
                    IP属地:广东来自iPhone客户端8028楼2021-01-16 12:23
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                      中午七分饱
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端8029楼2021-01-16 12:23
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                        今天请假一天，一大早通知去做核酸检测，没顾上称体重，拍了大半天队，中午吃的麦当劳
                        来自Android客户端8031楼2021-01-16 13:27
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                          午餐：烤鸭+豆腐包2个
                          下午特别想吃东西
                          老老实实忍着
                          晚上准备吃点水果
                          IP属地:浙江8032楼2021-01-16 16:34
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                            三天吃包子都没好好吃点蔬菜
                            晚上做了一小锅干锅花菜
                            没有五花肉的那种
                            吃完很饱，水果就不吃了
                            今天饮食结束。
                            IP属地:浙江8033楼2021-01-16 18:05
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                              2026-04-04 14:37:34
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                              IP属地:浙江来自iPhone客户端8034楼2021-01-16 18:10
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