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回复：【2020.6】一月一表，每月都是新开始！每月仅1号欢迎新人加入！

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给自己定一个月底目标，还有11天下67，加油加油！！！
IP属地:江西来自Android客户端3259楼2020-08-19 10:05
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    早餐：韭菜炒绿豆芽+米饭+拌饭酱
    终于将家里最后一点剩饭吃完了
    还是应该少吃碳水呀
    今天好好控制
    不能再暴了
    绝不能再超过1300千卡了！
    IP属地:浙江3260楼2020-08-19 10:12
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      2026-03-19 13:12:05
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      59.45kg （➖0.45kg）
      还债还了一半，还有一半今天继续。
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3261楼2020-08-19 10:18
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        今早吃了一个酥饼+一碗羊杂+几口豆浆!
        中午不吃辣!
        IP属地:山西来自iPhone客户端3262楼2020-08-19 10:30
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          明天闺蜜约了海底捞!
          害 忍住!
          IP属地:山西来自iPhone客户端3263楼2020-08-19 10:30
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            周六和姐妹下午茶说要晚上煮螺蛳粉!
            我感觉又是要爆的一周!
            IP属地:山西来自iPhone客户端3264楼2020-08-19 10:30
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              8月19日体重排名统计表（一）

              8月19日体重排名统计表（二）

              8月19日体重排名统计表（三）

              8月19日体重排名统计表（四）
              IP属地:浙江3265楼2020-08-19 11:32
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                午餐：海米冬瓜汤+葡萄
                我要忍住，中午和晚上坚决不吃主食。
                IP属地:浙江3266楼2020-08-19 11:57
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                  2026-03-19 13:06:05
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                  两包黑芝麻，一杯蜂蜜水，中午450克的干煎牛肉一杯黑咖啡，晚上吃西瓜。
                  IP属地:江西来自Android客户端3267楼2020-08-19 13:04
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                    吃完牛肉喝了黑咖啡好撑啊…
                    IP属地:江西来自Android客户端3268楼2020-08-19 13:14
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                      在纠结晚上吃西瓜还是吃火龙果，西瓜怕刹不住车，火龙果热量其实也不低。5点之前吃完水果。
                      IP属地:江西来自Android客户端3269楼2020-08-19 13:15
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                        完全没有控食的几天
                        等我买的小码的秋天衣服到了就有动力了吧…不减 秋天没有新衣服穿了
                        IP属地:辽宁来自Android客户端3270楼2020-08-19 13:26
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                          姨妈晚了10天
                          体重也不降
                          我滴个神呐
                          压力山大😰
                          来自Android客户端3271楼2020-08-19 14:59
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                            刚刚打了瘦腿针好痛啊。
                            IP属地:江西来自Android客户端3272楼2020-08-19 16:20
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                              2026-03-19 13:00:05
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                              今晚吃了半份凉皮 明天体重不知怎样
                              来自Android客户端3273楼2020-08-19 18:49
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