网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,908,096贴子：94,022,899

回复：【2020.6】一月一表，每月都是新开始！每月仅1号欢迎新人加入！

只看楼主收藏回复

午餐：小西瓜半个，大概250克左右，海米冬瓜汤里加了一点点米线还有几片生菜，这一餐总热量在380千卡左右。
IP属地:浙江3306楼2020-08-20 12:40
收起回复
    今天的早午餐在六百大卡，加油！努力减肥，努力蜕变，明年的这个时候我们回头看看今天自己的努力，一定会庆幸自己没放弃
    来自Android客户端3307楼2020-08-20 12:44
    回复
      2026-03-19 15:55:55
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      怪不得这2天涨了，今天大姨妈来了，总算吃了一顿饱饭，早上吃了粽子（我把它放冰箱半个月了）
      IP属地:江西来自Android客户端3308楼2020-08-20 12:53
      回复
        —— 8月21日体重楼 ——
        —— 8月21日体重楼 ——
        —— 8月21日体重楼 ——
        —— 8月21日体重楼 ——
        —— 8月21日体重楼 ——
        IP属地:浙江来自iPhone客户端3310楼2020-08-21 00:34
        收起回复
          看不懂的体重，今天西瓜吃多了，但也就半个，其他也是牛肉和鱼肉，可能吃的时间点不对，睡前体重不忍直视…不过今天热量应该不低…
          IP属地:江西来自Android客户端3311楼2020-08-21 01:03
          回复
            今日体重，昨天回妈家了又是胡吃海塞的一天，还好涨了0.2
            IP属地:天津来自iPhone客户端3312楼2020-08-21 06:52
            回复
              早安
              来自iPhone客户端3313楼2020-08-21 07:05
              收起回复
                今天的体重
                IP属地:山东来自Android客户端3314楼2020-08-21 07:39
                回复
                  2026-03-19 15:49:55
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  早餐 一个鸡蛋➕脱脂牛奶➕全麦面包➕元气森林
                  来自iPhone客户端3315楼2020-08-21 07:39
                  回复
                    昨天没乱吃东西还涨了
                    来自iPhone客户端3316楼2020-08-21 07:40
                    回复
                      昨天下午开始忙了，晩上还加了个班，快凌晨两点了才睡，困！
                      睡眠不足不利于减重
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3317楼2020-08-21 07:50
                      收起回复
                        转了呼啦圈 还游泳了 也没乱吃
                        体重还涨了点
                        来自Android客户端3318楼2020-08-21 08:00
                        回复
                          昨天吃的少+拉肚子，以为能下107了，我的天涨了不少
                          IP属地:江苏来自Android客户端3319楼2020-08-21 08:31
                          回复
                            昨天带孩子在公园和夜市逛了4个小时，我以为可以偷吃点，结果就比昨天轻了2两90.8
                            来自Android客户端3320楼2020-08-21 09:04
                            回复
                              2026-03-19 15:43:55
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              昨天去夜市吃了三块臭豆腐，半份水爆肚，三个烤面筋
                              来自Android客户端3321楼2020-08-21 09:05
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示