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早安，加油！
IP属地:浙江来自Android客户端3089楼2020-08-15 06:08
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    好久没拍过照了，昨天让小外甥女帮忙照了张，看背影，真的有瘦，终于有了掉二十几斤肉的效果，至少下半身是这样，腰背这些还要努力！
    IP属地:浙江来自iPhone客户端3090楼2020-08-15 06:49
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      2026-01-19 09:52:58
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      昨天控制特别好，只掉了4两，坚持吧，胖子
      IP属地:黑龙江来自Android客户端3091楼2020-08-15 06:51
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        来自Android客户端3094楼2020-08-15 07:32
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          59.2kg （➖0.85kg）
          姨妈第二天，昨晩代谢了0.6kg，我都没想到。
          别又是昙花一现。
          姨妈期没运动，等过了前三天再开始。
          IP属地:江苏来自iPhone客户端3095楼2020-08-15 07:32
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            体重秤没电了，说买电池，忘了，显示零然后不停地闪烁，今天体重请个假吧，待会下楼去买电池！
            来自Android客户端3096楼2020-08-15 07:52
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              今日体重60.3比昨天（+0.3kg）果然减肥期间不能回妈家
              IP属地:天津来自iPhone客户端3097楼2020-08-15 08:02
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                早饭
                来自Android客户端3098楼2020-08-15 08:31
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                  2026-01-19 09:46:58
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                  8月11日：67.5KG
                  8月12日：67KG
                  8月13日：66.7KG
                  8月14日：66.7KG
                  8月15日：66.4KG
                  距离还完债还有（3.9KG）加油倩蛋蛋
                  IP属地:陕西来自Android客户端3099楼2020-08-15 08:59
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                    昨天本来低卡的，到晚上又没控制住，恬不知耻的吃了好多
                    IP属地:上海来自Android客户端3100楼2020-08-15 08:59
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                      来驻地之后跟老公分开第11天，今天下午见面，说好去吃火锅，明天多少是要长点，但是接下来半个月就可以好好减肥啦，我俩基本半个月见一次吧，只要他不在我就会正常减肥
                      IP属地:陕西来自Android客户端3101楼2020-08-15 09:01
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                        我回来了，到家了，黑了一个度，虽然爬山累，吃的也多，没有瘦，回来努力加油(ง •̀_•́)ง
                        IP属地:安徽来自Android客户端3102楼2020-08-15 09:33
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                          肥可以减，身高是硬伤啊，161的身高我觉得好矮。
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端3103楼2020-08-15 09:43
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                            昨天热量满额，昨天早上73.2,今天早上72.9，可能姨妈期还降了一点，今天继续
                            IP属地:江西来自Android客户端3104楼2020-08-15 10:08
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                              2026-01-19 09:40:58
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                              一个早上吃了五百多卡


                              来自Android客户端3105楼2020-08-15 10:30
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