网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,903,773贴子：94,000,948

回复：【2020.6】一月一表，每月都是新开始！每月仅1号欢迎新人加入！

只看楼主收藏回复

早上蜂蜜水加黑芝麻，中午一盘牛肉，下午黑咖啡，晚上1/4个西瓜。一般这样的节奏都会掉称，所以减肥在我眼里现在感觉不难。
IP属地:江西来自Android客户端3122楼2020-08-15 23:18
收起回复
    我中午就是吃肉吃到饱。牛肉鸡肉鱼肉虾都可以。300~500克，吃饱了以后喝一大杯黑咖啡。不过肉的做法很重要就是简单做熟。
    IP属地:江西来自Android客户端3123楼2020-08-15 23:21
    回复
      2026-01-19 09:52:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我偷吃了一块巧克力奶油蛋糕…………
      来自Android客户端3124楼2020-08-15 23:22
      回复
        楼主，明天要请假，今天临时决定和我老公堂哥一家出来玩，住的农家院没有体重秤
        来自Android客户端3125楼2020-08-16 01:58
        收起回复
          都凌晨两点了，大家竟然还在聊天，我快困死了，太晚睡觉好像不利于减肥，我要赶快睡觉去
          来自Android客户端3126楼2020-08-16 02:00
          回复
            昨天在外面一天！今天带娃出去学习 又是小一天没了！都是外面吃 太难了 太难了
            IP属地:辽宁来自Android客户端3127楼2020-08-16 05:53
            收起回复
              早安
              IP属地:浙江来自Android客户端3128楼2020-08-16 05:54
              回复
                今日体重58.5
                IP属地:浙江来自Android客户端3129楼2020-08-16 06:29
                回复
                  2026-01-19 09:46:03
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天的体重，终于下72了，我太兴奋了。
                  IP属地:山东来自Android客户端3130楼2020-08-16 06:56
                  收起回复
                    今日体重60.8比昨天（+0.5kg）这体重控制不住的节奏
                    IP属地:天津来自iPhone客户端3131楼2020-08-16 07:41
                    回复
                      我的体重竟然还能降，感恩(≧∇≦)
                      IP属地:安徽来自Android客户端3132楼2020-08-16 07:46
                      回复
                        昨晚的那一块蛋糕，让我白努力了一天，今早92.1，三天一定要下90
                        来自Android客户端3133楼2020-08-16 08:08
                        回复
                          来自Android客户端3134楼2020-08-16 08:08
                          回复
                            59kg（➖0.2kg）
                            今天算是新低，但是手机拿去给宝贝看jojo了，没拍。
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端3135楼2020-08-16 09:01
                            回复
                              2026-01-19 09:40:03
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天老公表哥生日，晚上应该会出去吃，我尽量控制，我每次一吃饱第二天早上就胃疼。今晚还要运动呢，吃饱了跳不起来。
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端3136楼2020-08-16 09:03
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示