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晚上一碗蘑菇鸡汤,2根火锅宽粉,20几颗小龙虾尾,3个饺子,下午喝了一瓶饮料,我要把饮料戒了才可以


IP属地:广东来自iPhone客户端2566楼2020-08-04 20:46
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    今天过午➕黑咖啡➕跑步机45分钟✅


    来自iPhone客户端2567楼2020-08-04 20:54
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      2026-01-17 20:53:08
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      今天运动打卡
      单车是跟着教练骑的,五十分钟
      keep上只是想记录一下一天的运动
      累计完成100次纪念一下✌




      IP属地:陕西来自Android客户端2569楼2020-08-04 21:16
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        早餐,提子吃了大概10个左右


        来自Android客户端2570楼2020-08-04 21:23
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          害 煎饼的威力太大了!
          今天早饭只吃了一个煎饼➕一碗豆浆
          中午晚上都没吃
          结果现在饿个半死还比今天早上的体重多3两
          太难了我!


          IP属地:山西来自iPhone客户端2571楼2020-08-04 22:14
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            今天太忙了
            完全没时间想减肥的事情
            晚上也一直在加班
            晚餐啃了半个西瓜
            喝了两瓶无糖可乐
            今天热量没算
            大概也许可能没暴吧?
            还要忙上两天左右
            发完体重楼就去洗澡睡觉了
            明天还要早起!
            大家晚安!


            IP属地:浙江2572楼2020-08-04 22:22
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              —— 8月5日体重楼 ——
              —— 8月5日体重楼 ——
              —— 8月5日体重楼 ——
              —— 8月5日体重楼 ——
              —— 8月5日体重楼 ——


              IP属地:浙江2573楼2020-08-04 22:22
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                今天早上住的地方没有体重秤,只能报个睡前体重了


                IP属地:安徽来自Android客户端2574楼2020-08-04 23:12
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                  2026-01-17 20:47:08
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                  今天一天忙忙碌碌的,但是也注意控制饮食了,三餐热量控制在900大卡左右,希望尽快还完债


                  来自Android客户端2575楼2020-08-04 23:46
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                    姨妈期过去我就可以努力减肥了八月一定要加油


                    来自Android客户端2576楼2020-08-04 23:47
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                      我之前说,自己前两次姨妈期也掉秤,结果这次就突突突长肉了。唉,flag不能乱立啊。


                      IP属地:辽宁来自Android客户端2577楼2020-08-05 05:25
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                        今日体重147


                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端2578楼2020-08-05 06:12
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                          早安,姐妹们


                          IP属地:浙江来自Android客户端2579楼2020-08-05 06:19
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                            8月第二次晨跑


                            IP属地:浙江来自Android客户端2580楼2020-08-05 06:21
                            收起回复
                              2026-01-17 20:41:08
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                              今日体重


                              IP属地:浙江来自Android客户端2582楼2020-08-05 06:51
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