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中午聚餐没吃主食，但是各种菜也吃了不少
来自Android客户端2262楼2020-07-30 14:44
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    今天有事没称体重，昨晚吃了火锅今天清肠胃明天称
    IP属地:江西来自Android客户端2263楼2020-07-30 15:15
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      2026-01-16 22:34:43
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      今天的饮食
      IP属地:上海来自Android客户端2264楼2020-07-30 18:47
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        今天午饭同事们聚餐虽然没吃主食，但是零七八碎的也没少吃，晚饭吃了豆腐和炒青菜，没忍住还吃了一块蛋黄酥明天的体重已经不抱希望了
        来自Android客户端2265楼2020-07-30 19:24
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          运动打卡第八天，真的我每天跳完了就一点也不饿了，可能是我心率过快导致的
          IP属地:山东来自Android客户端2267楼2020-07-30 19:50
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            新人一枚 跟楼楼体重差不多 125 这几天就想减肥的 没有控制饮食 但有坚持运动瘦了一斤多
            IP属地:黑龙江来自Android客户端2268楼2020-07-30 19:52
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              马上八点了 一小时运动走起 （自己不想运动，跟着主播比较有动力）
              IP属地:黑龙江来自Android客户端2269楼2020-07-30 19:53
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                今日运动！
                IP属地:贵州来自Android客户端2270楼2020-07-30 20:48
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                  2026-01-16 22:28:43
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                  7月第30天控食失败
                  2根巧乐兹吃下月，热量直接暴了
                  今天偷懒还没有运动，连补救都没有
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端2272楼2020-07-30 22:26
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                    —— 7月31日体重楼 ——
                    —— 7月31日体重楼 ——
                    —— 7月31日体重楼 ——
                    —— 7月31日体重楼 ——
                    —— 7月31日体重楼 ——
                    IP属地:浙江2273楼2020-07-31 00:19
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                      1号 了 楼主收人吗
                      来自Android客户端2274楼2020-07-31 00:27
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                        IP属地:辽宁来自Android客户端2275楼2020-07-31 06:03
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                          IP属地:广东来自Android客户端2276楼2020-07-31 06:15
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                            今天的体重。好久了。终于掉点了。最近上班比较累。也没有怎么减。我要瘦瘦到120斤。加油吧。还有20斤。
                            IP属地:山东来自Android客户端2277楼2020-07-31 06:53
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                              2026-01-16 22:22:43
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                              昨天晚上到超市买火龙果，今天早上鸡蛋，火龙果，牛奶，我得空出热量吃冰棍
                              IP属地:江西来自Android客户端2278楼2020-07-31 07:10
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