回复：136楼
未来用什么方法减肥?
我用过午不食

回复：138楼
那我每天坚持跳绳！！散散步。。
没办法做到过午不食


回复：140楼
刚才去给我家狗买肠去了
坚持锻炼肯定对减肥有好处
既然不能过午不食那就晚上少吃点

姐姐起床没..俺是小夏

回复：142楼
哈哈小夏我来了
今早起来晚了

汇报早餐:酸奶1盒 鱼肉肠一根

睡醒真舒服
刚刚又喝了一瓶水
发现现在非常能喝水

楼楼啊 我也来了 我才开始两天 但是我晚上吃了一根香蕉啊 我想从今天开始就完全不吃了 我希望我在过年回家前减掉十二斤肉啊       _闻晴 

汇报一下,早上吃了一小半碗面条,一小半碗粥.加一小块炒蛋
上午喝了杯黑咖啡.喝完觉得没那么饿了!现在快要吃中饭了~~


我是一个喝水都胖的人，一直为减肥痛苦，不是不减就是反弹，但最近在用纤而瘦效果不错， 价钱也不贵，最重要的是安全不伤身体。 我已 成 功减去13斤赘肉，而且最近没用也不反弹，真的很感激（纤而瘦）这个好 产 品，效果真的很好。

加胖美人减肥会所群，群QQ：40790236

回复：99楼
哇，你真的是好能忍哦

我感觉你减肥的动力很强大
而且心态很好
你最大的动力是什么呢

我决定今天晚上吃一个苹果，一杯麦片

大家好！请问过午不食是指一天两顿饭么？那么这两顿饭可以吃很饱么？中午饭可以晚一点吃么？····我是新手，想和大家一起用过午不食的方法，希望大家可以教教我具体怎么做！！感激！！