早晨体重84.1昨天晨重84.6，今天早晨半个馒头，半盘子菜，一个鸡蛋

你们说，我减掉的体重是不是有一半是脑子🧠……热成狗跑到超市买了4个紫薯……回家发现没拿？我居然没拿？吃啥呢？

以我能不动则不动的人生哲学，回去拿是不能够的，所以早餐就只有一盒酸奶了

午餐

就讨厌听到有人说什么初期减肥，减下去的都是水。要是让我减下去50斤水，我照样美得不要不要的。再说了，我减肥的时候，是多排尿了，还是少喝水了？那我问那水是咋减下去的？？别告诉我再我饿得连亲爹都不认得的时候，身体在消耗体内的水份，让水让水转化为能量，来提供我。水要是有那么大本事，人干嘛还要吃饭？？光喝水不就行了？？

晚上吃了个桃子，五口豆腐。

今天休息 睡前做点瑜伽就算了

今天休息。早餐吃的热干面加谷粒奶。然后去走了2小时，差不多12公里。中午吃的快餐，晚上爬楼梯爬了一小时。现在睡前77.05，明天肯定153了！加油 有微信群？拉我一个。

我有一种三十号我就是128斤的直觉

如果达到的话，七月底的目标就改成118

姐妹们，可不可以创个群，大家互相加油。感觉自己一个人，坚持有点难

每逢假期胖两斤……我做出了完美的诠释

今天还有一场考验，毕竟那场盛宴是很久以前就定下的……明日回来我要奋起直追！

今日早餐和午餐都是苹果，我要留着肚子晚上吃

什么情况，为啥一点没掉？难道昨天白挨饿了，昨天中午吃完饭和晚上睡前称一下都是是这个，今早起来去完厕所没变化。难道明早要下去个大数字