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回复：大基数减肥～身高173cm，体重75.2公斤。一个疫情闭关三

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代餐粉和苦瓜粉一起减肥瘦了30斤，老师微信312105706，有需要可以找她
来自Android客户端1302楼2020-06-26 18:16
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    一忙起来就忘记自己减肥了，本打算过午不食，结果隔壁邻居给我拿了2把油炸的丸子，被我吃掉了，吃完才想起自己在减肥
    来自Android客户端1303楼2020-06-26 18:58
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      2026-02-23 12:10:58
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      今天忙一天才上来，今天吃了西瓜
      来自Android客户端1304楼2020-06-26 18:59
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        还没彻底适应，看到吃的就吃，忘记了在减肥期，下次注意
        来自Android客户端1305楼2020-06-26 18:59
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          今天进食650大卡，还行。刚刚做完第一个运动，歇一会进行第二个
          来自Android客户端1306楼2020-06-26 19:45
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            你都170多，还要瘦干什么，高个子怎样都好看。
            IP属地:吉林来自Android客户端1307楼2020-06-26 22:43
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              今天体重72.8，比昨天少9两。
              来自Android客户端1308楼2020-06-27 06:36
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                从最开始的过重，到偏重，到现在的标准！还要继续加油，目标140
                IP属地:广东来自Android客户端1309楼2020-06-27 06:41
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                  2026-02-23 12:04:58
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                  嘿嘿，我回来了，这几天楼楼没有丢，不按时更新是因为去美食的世界放飞自我去了……结果就是
                  来自iPhone客户端1310楼2020-06-27 07:32
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                    今早体重135，从哪来，回哪去，浪费了3天
                    来自iPhone客户端1311楼2020-06-27 07:32
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                      昨晚还是136.2，回到原点差点要了半条命，昨晚夜跑了2.5公里，走了差不多3公里……事实证明……运动和挨饿，我选择后者
                      来自iPhone客户端1312楼2020-06-27 07:34
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                        腿疼啊，蹲下起来疼，躺着蜷腿也疼，哎呦我的腿……
                        来自iPhone客户端1313楼2020-06-27 07:34
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                          今天体重没动，我还是不要在意数字了，心情不好，我下一次称体重放在30号早晨，正好一个月的末尾。
                          来自Android客户端1314楼2020-06-27 08:03
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                            今早吃了一个香蕉+大概30-40克麦片开水冲的，吃完体重115，今天没有上厕所，药吃完了下午去买
                            来自Android客户端1315楼2020-06-27 08:26
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                              2026-02-23 11:58:58
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                              今天大姨妈来了，但我还要减肥。
                              来自Android客户端1316楼2020-06-27 09:10
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