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回复：大基数减肥～身高173cm，体重75.2公斤。一个疫情闭关三

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吃了半个红薯+四块小西瓜+几口梅菜杏板+5卷京酱肉丝。一个蛋挞。喝了杯水，好饱啊，几天下来，胃变小了！！
来自Android客户端1272楼2020-06-25 12:25
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    到现在为止喝了一大杯咖啡还有几杯水，没怎么感觉饿。加油
    来自Android客户端1273楼2020-06-25 13:22
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      2026-02-23 00:42:30
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      这波胖子特别难带，哎，心累也祝贴吧里的小伙伴端午安康哈！
      来自iPhone客户端1274楼2020-06-25 13:29
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        我还没吃，中午有鸡，鱼，肉，蛋，虾，无从下手
        来自iPhone客户端1275楼2020-06-25 13:29
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          和平时用的不是一个秤，不知道有没有误差，比昨天晨起重了2两，要是准确的，那就太美啦……毕竟昨天那通胡吃海喝
          来自iPhone客户端1276楼2020-06-25 18:13
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            和楼主一起抱团取暖
            来自Android客户端1277楼2020-06-25 18:43
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              今天不知道是不是吃多了 浑身没劲
              来自Android客户端1278楼2020-06-25 18:55
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                不过心情会好一点以后给自己十天放个假
                来自Android客户端1279楼2020-06-25 18:56
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                  2026-02-23 00:36:30
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                  体重170.5，从明天开始过午不食
                  来自Android客户端1280楼2020-06-25 19:31
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                    三公里热身跑，400开合跳，十五分钟瘦胳膊训练，七分钟瘦小腿训练。今天的运动不够，，，晚上依旧50个臀桥和七分钟床上拉伸(还没做，但是我先打出来)
                    来自Android客户端1281楼2020-06-25 20:48
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                      我说的是臀桥和拉伸还没做 前面的做了
                      来自Android客户端1282楼2020-06-25 20:49
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                        其实我特喜欢跑步，我以前基本上每天都五公里打底，还差加过30km比赛，哈哈虽然成绩一般般 过几天跑个10km，好久没跑了
                        来自Android客户端1283楼2020-06-25 20:50
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                          几天没交作业了，体重镇个楼，一激动，先喝了一杯水，然后洗手间，然后称重……程序搞错了
                          来自iPhone客户端1284楼2020-06-26 06:45
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                            我再睡会……梦里把那涨了的4两消耗掉哈
                            来自iPhone客户端1285楼2020-06-26 06:45
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                              2026-02-23 00:30:30
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                              今天体重73.25，比昨天少了1斤3两。
                              来自Android客户端1286楼2020-06-26 08:32
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