今天星期天在家休息，起得比平时晚一点，来了个最简单好做的早饭。只需煎个鸡蛋一夹哈哈

姐妹们都好早呀！！！

我来啦，今天终于睡饱了！！起来一称，69.2太开心了！！！今天不能放松，要保持！！中午稍微吃点，晚上还是少吃或者不吃！！

今天果然长称了，咖啡断一天

昨天就中午吃了一顿饭，也没掉秤

5.10 体重 间歇断食真的有用！还在掉秤真的太好了🤣🤣

早餐 酱油拌面+一个荷包蛋

今早体重，还没吃早饭，刚睡醒

我今天中午外食了！明天怕怕的！

嗷嗷 我来了 今天测的55.1

妈呀，爬山太累了😭

5.10姐妹们都认真打卡，加油哦！今天都掉秤了！！坚持就是胜利！！明天继续！今天中午外食，明天不知道会不会涨，明天开始继续加油！今天如商场逛逛，衣服都很显胖，看着自己镜子里的身材，一定要努力减肥了！！大家一起加油！@佛佛你也 佛佛明天肯定会掉秤，你是我的榜样

求带飞，小姐姐

早上一盒牛奶，一杯咖啡，下午一个蛋清，遗憾的是，今天一直在外面，水喝的比较少