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盛夏未曾央
千娇百媚
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今天有点丧
人与人之间的差距就在时间的长河里慢慢拉开,潜移默化的改变着你我。大学毕业四年了,反观高中同学之间越来越不同。希望自己不要落后,要加油鸭!!
减肥!学习!两不误
希望今年夏天能减到100斤
希望今年能考上公务员再搞个副业
大家都在哪个城市呀?
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160楼
2020-05-13 09:01
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盛夏未曾央
千娇百媚
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刚才发了好长一段减肥经历,网不好给没了,啊啊啊啊啊
话说我最胖的时候142斤,到现在的107左右
IP属地:山西
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161楼
2020-05-13 09:20
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夏小楠
窈窕淑女
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今日体重,加油!少吃加运动!
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162楼
2020-05-13 10:20
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五七八
亭亭玉立
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今日体重
希望明天能掉
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163楼
2020-05-13 12:13
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laughing891110
步步莲花
9
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忙的头昏 忘记报了 69.3
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164楼
2020-05-13 12:22
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laughing891110
步步莲花
9
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@snoopy🐷
@佛佛你也
来报称喽!大家加油啊!!!
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165楼
2020-05-13 16:12
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佛佛你也
体态轻盈
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去老妈家住了两天,明天正式回归,哈哈,姨妈来了黄金期好好减
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166楼
2020-05-13 23:30
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奔跑的瓜子壳。
亭亭玉立
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重量和昨天一样,我只能安慰寄几,脂肪率掉了0.1
IP属地:辽宁
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167楼
2020-05-14 06:24
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2026-01-14 21:04:32
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盛夏未曾央
千娇百媚
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5.14
53.25 掉了一两
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168楼
2020-05-14 06:53
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盛夏未曾央
千娇百媚
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高中尤其是高三的时候,一天吃五顿饭,早饭,早晨十点多课间操吃干脆面或者饼子,午饭,六点多自己买的吃一顿,十点多回了家再喝点稀饭吃点菜。倒是本来也不瘦的我又胖了10斤,达到142斤
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169楼
2020-05-14 06:57
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介
亭亭玉立
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哈哈哈,开心
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170楼
2020-05-14 06:59
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盛夏未曾央
千娇百媚
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然后上了大学,开始的时候就是每天早晨中午正常吃,什么都吃,晚饭不吃,饿的时候喝个一板八个的那种小杯酸奶里面的一杯,再饿的厉害吃根香蕉。这样从142减到135,后来不吃晚饭就不太管用了,也慢慢加量,这个体重维持了一个学期。
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171楼
2020-05-14 07:04
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盛夏未曾央
千娇百媚
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后来慢慢加量到了暑假就正常吃开晚饭了,不过也一直是135斤没重。
第二个学期去了觉得太重又开始不吃晚饭,开始还是午饭正常,瘦了七斤,从135-128瘦了7斤。然后身体又适应不吃晚饭了体重不变了。
接下来午饭也减量了,不吃主食,或者吃一个包子一个熏肉大饼啥的,这样减到122。
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172楼
2020-05-14 07:09
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盛夏未曾央
千娇百媚
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大一就结束了,回了家几乎所有人见我都说瘦了,过年了,完全不控制的吃肉吃高热量的,晚饭汉堡,一个寒假过去重了6斤又回到128斤。
大二开始去了比较极端,早饭一个鸡蛋或者一杯豆浆,午饭各种流食,燕麦,黑芝麻糊,饿的慌了吃皮蛋瘦肉粥。这样一口气减到110。
其实开始的时候140多的时候觉得如果有一天能120就好了就超级满意了,到了120的时候别人都夸你瘦了,那会有点魔障,特别想下百,最后减到110的时候,忘记有什么事打断减肥了,然后觉得110就可以了,就开始常年在这晃动了,也丧失了减肥那股子劲,就这样一直到现在。
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173楼
2020-05-14 07:22
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2026-01-14 20:58:32
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盛夏未曾央
千娇百媚
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有时间再接的讲哈
今日早饭,豆浆,一个煮鸡蛋
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174楼
2020-05-14 07:28
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