减肥吧 关注:7,903,295贴子:94,001,525

回复:减肥打卡,记录,带人,虽然自己也没个多少毅力,但是感觉劝别人

只看楼主收藏回复

今天有点丧
人与人之间的差距就在时间的长河里慢慢拉开,潜移默化的改变着你我。大学毕业四年了,反观高中同学之间越来越不同。希望自己不要落后,要加油鸭!!
减肥!学习!两不误
希望今年夏天能减到100斤
希望今年能考上公务员再搞个副业
大家都在哪个城市呀?


IP属地:山西来自iPhone客户端160楼2020-05-13 09:01
收起回复
    刚才发了好长一段减肥经历,网不好给没了,啊啊啊啊啊
    话说我最胖的时候142斤,到现在的107左右


    IP属地:山西来自iPhone客户端161楼2020-05-13 09:20
    收起回复
      2026-01-14 21:10:32
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今日体重,加油!少吃加运动!


      来自Android客户端162楼2020-05-13 10:20
      回复
        今日体重 希望明天能掉


        来自iPhone客户端163楼2020-05-13 12:13
        回复
          忙的头昏 忘记报了 69.3


          来自Android客户端164楼2020-05-13 12:22
          回复
            @snoopy🐷 @佛佛你也 来报称喽!大家加油啊!!!


            来自Android客户端165楼2020-05-13 16:12
            收起回复
              去老妈家住了两天,明天正式回归,哈哈,姨妈来了黄金期好好减


              IP属地:山东来自Android客户端166楼2020-05-13 23:30
              回复
                重量和昨天一样,我只能安慰寄几,脂肪率掉了0.1


                IP属地:辽宁来自Android客户端167楼2020-05-14 06:24
                收起回复
                  2026-01-14 21:04:32
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  5.14
                  53.25 掉了一两


                  IP属地:山西来自iPhone客户端168楼2020-05-14 06:53
                  回复
                    高中尤其是高三的时候,一天吃五顿饭,早饭,早晨十点多课间操吃干脆面或者饼子,午饭,六点多自己买的吃一顿,十点多回了家再喝点稀饭吃点菜。倒是本来也不瘦的我又胖了10斤,达到142斤


                    IP属地:山西来自iPhone客户端169楼2020-05-14 06:57
                    回复
                      哈哈哈,开心


                      来自iPhone客户端170楼2020-05-14 06:59
                      收起回复
                        然后上了大学,开始的时候就是每天早晨中午正常吃,什么都吃,晚饭不吃,饿的时候喝个一板八个的那种小杯酸奶里面的一杯,再饿的厉害吃根香蕉。这样从142减到135,后来不吃晚饭就不太管用了,也慢慢加量,这个体重维持了一个学期。


                        IP属地:山西来自iPhone客户端171楼2020-05-14 07:04
                        回复
                          后来慢慢加量到了暑假就正常吃开晚饭了,不过也一直是135斤没重。
                          第二个学期去了觉得太重又开始不吃晚饭,开始还是午饭正常,瘦了七斤,从135-128瘦了7斤。然后身体又适应不吃晚饭了体重不变了。
                          接下来午饭也减量了,不吃主食,或者吃一个包子一个熏肉大饼啥的,这样减到122。


                          IP属地:山西来自iPhone客户端172楼2020-05-14 07:09
                          收起回复
                            大一就结束了,回了家几乎所有人见我都说瘦了,过年了,完全不控制的吃肉吃高热量的,晚饭汉堡,一个寒假过去重了6斤又回到128斤。
                            大二开始去了比较极端,早饭一个鸡蛋或者一杯豆浆,午饭各种流食,燕麦,黑芝麻糊,饿的慌了吃皮蛋瘦肉粥。这样一口气减到110。
                            其实开始的时候140多的时候觉得如果有一天能120就好了就超级满意了,到了120的时候别人都夸你瘦了,那会有点魔障,特别想下百,最后减到110的时候,忘记有什么事打断减肥了,然后觉得110就可以了,就开始常年在这晃动了,也丧失了减肥那股子劲,就这样一直到现在。


                            IP属地:山西来自iPhone客户端173楼2020-05-14 07:22
                            收起回复
                              2026-01-14 20:58:32
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              有时间再接的讲哈
                              今日早饭,豆浆,一个煮鸡蛋


                              IP属地:山西来自iPhone客户端174楼2020-05-14 07:28
                              回复