终于掉了一点

今日体重 依旧是保持的一天

今日份体重

今日68.3 比昨天多了0.2可能是因为晚上下班吃了一碗凉皮，以后不能吃宵夜了

今日体重依旧不变59.2

今天带儿子去打疫苗
姐妹们你们打九价了没有啊

@laughing891110 今天没称体重 请假。明天称起来

我该给楼楼道个歉
这一个星期没有好好减肥。都怪我这个绊脚石老公 一直带我吃吃吃 我这个嘴啊又没忍住

今日早饭
一杯豆浆 半个甜瓜 山核桃
午饭
无骨鸭爪2个 酸奶一杯

早餐两个鸡蛋，一杯豆浆
午饭一碗米饭，鸡蛋羹，青菜，凉拌黄瓜，豆角五花肉片。

今天体重68.3
楼楼今天感冒了，头疼一天，
总觉得自己一减肥就会生病！！😷
可能碳水吃少了。体质下降！
生病真的难受！！
姐妹们记得来报称哦，
这两天可能更新晚一点！
我想最近我应该会瘦吧！
还是希望病快点好！！

记得来报称哦！！

昨天中午吃的是网上买的低脂鸡胸肉和全麦吐司，加水煮青菜，明明和以前的饭量差不多，莫名有点撑，今天吃另一家的鸡胸肉，看看有什么不同。。。。
话说，说好的减肥黄金期，掉秤怎么这么少呢

今天请假一天，这一天天的放肆了点.....