我好像卡在68下不去了

今日体重64.65KG 这个星期天控制住 希望下64KG

这个全麦土司不来点辣香肠根本吃不下去啊
早饭
一个双汇辣香肠 两片全麦土司 山竹两个 荔枝五个。

今日体重56.1,减了2两。

唉，本来打算清肠一天的，中午又吃了麻辣烫

又是无变化的一天啊，吃了烤肉希望不要长胖

周末不要太放纵哦！！姐妹们！！加油！

刚才做了美丽芭蕾第三套，每个动作只能做完前两个八拍，而且还不标准争取半个月内，能跟着视频全做下来。
话说，我减了快16斤，半个月前皮肤就开始松弛了，尤其是大臂，然后我开始做天鹅臂加周六野，坚持了十多天，胳膊明显改善了，所以跟我情况差不多的姐们也可以试着找锻炼视频做一做哈。

我的天呐，竟然没发体重，一大早起来就称好了，我是在用意念发的吗今天吃的有点多，估计明天又得涨了

今天大家都不错哦！！
明天千万不要长！！
我感觉我68.几真的不会变了
@W熊猫酱👀 @夏小楠☜ 三天连续不来就认为不来了哦！！要坚持的来打卡！！
大家互相监督！

昨天吃了虾也没胖，真好，吃虾不会胖！！
继续加油！

今日份体重

今日体重64.4KG 拍图忘保存