早饭
一个包子 五根红薯
午饭
米饭+ 雪菜炒笋 红薯
晚饭
红薯
今天吃了好多红薯啊

希望我们都能瘦到理想体重！

身高157
18号体重 45
19号体重 44.7
目标 35
加油加油

坚持坚持✊

今天重了1.1斤，
昨天晚上偷吃了四串烧烤，喝了饮料，
继续努力

祝大家520快乐哟
有爱的人，也被人爱

姨妈延迟的第三天

520 节日快乐！！
今天应该是我好久不见的69以下了，很开心！！
早饭 鸡蛋 半截黄瓜 一个红薯
减肥好像可以坚持坚持的，
大家一起走的过程，互相支持打气，
贴里的每个人都很认真，
大家也都在督促我，
真开心！！
继续坚持！

我胖了 不知道是不是姨妈快来的原因
不能找借口 零食千万不能吃啊

早饭
一杯豆浆

饿了就吃小番茄🍅

今日体重 啊啊啊啊啊为啥不掉

今天体重

午饭
米饭100克左右 土豆片
西瓜两块

今天的体重，嘴巴管不住，体重也下不去