今天大家都好棒，都在掉称！
看到小伙伴减重10斤也很替你们高兴。
楼楼觉得，只要有人瘦了，
我们坚持的这件事就对了！
我看着你们瘦了，自己好像也很有动力，
这次减肥感觉自己坚持的蛮久的，
感觉也不是这么难受，
以前总是难受的要偷吃！
谢谢亲亲们，我们一起共同加油！
我们的目标很快就要实现了！
加油加油！
我的前面有@佛佛你也 ，有@奔跑的瓜子壳。 ，有@盛夏未曾央
像你们学习！！加油！

今日午饭
大米，土豆丁鸡胸丁

忘放图了

今天在单位午休，带了个夏凉被，睡起来冷的，看来我还是适合大厚被子

今日体重。。
早上匆匆忙忙洗头出门了 体重图没发

这个月还有九天，希望可以稳稳地下63，还有三斤

下午两个苹果，一根黄瓜。这会儿操场5公里快走加慢跑。

几天不见大家都好厉害呀，我后天回归了，从头再来

大姨妈终于来了！延迟了快一个礼拜，勉强接受。估计这段时间，体重不能降了，忧桑(┯_┯)

今日体重没变化
今天周六又和我妈来弄牙
早饭丸子汤

下午不吃主食，加运动，还是有效果的，今天体重又降了。

早餐后照片。

今早体重

今日体重 掉啦掉啦！！！！！！
今天早餐是煮面

来晚啦，今天出来happy了，不知道会不会胖